明明已经饱了, 为什么还是忍不住想吃东西

• 作者: 张宇
• 来源期刊: 家庭医药（快乐养生）
• 年，卷（期）: 2021,（8）
• 所属期刊栏目: 人体探秘
• 页码范围: 86
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

很多人都有过这种体验:有时候明明已经饱了,还有胃口再吃点儿;刚吃完正餐不久,仍然惦记着零食或甜点.其实,这种"饱了还想继续吃"的现象不一定是嘴馋,而是一种心理欺骗:大脑满足了,但胃容量未被完全填满. 特定感官饱腹感让胃喜新厌旧 食欲是人类的本能,甚至有人用"干饭不积极,思想有问题"调侃吃的重要性.对于吃饱喝足后,看见其他食物还想继续进食的人来说,这样做似乎显得自制力不足.事实上,它可能是一种正常的心理现象.