交互绳的开发和利用

• 作者: 苗晓光
• 来源期刊: 灌篮
• 关键词: 花样跳绳 交互绳
• 年，卷（期）: 2021,（5）
• 所属期刊栏目: 交流与展望
• 页码范围: 170
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

花样跳绳内容丰富、种类繁多,相对于单人单绳动作,交互绳是集趣味性和高难性为一体的花样跳绳动作,学生一旦掌握交互绳技巧就能很快燃起跳绳兴趣,极大提高学生参与热情,但同时交互绳技术难度大,入门不易,故本文从交互绳的入绳和出绳方法入手,将交互绳的技术进行分解,便于有一定跳绳基础的学生进行学习.