新冠肺炎疫情背景下大学生焦虑情绪调节的心理健康活动探究——以园艺心理健康活动为例

• 作者: 徐达 骆思贤
• 来源期刊: 决策探索
• 关键词: 焦虑 情绪调节 园艺疗法 "五感"系统
• 年，卷（期）: 2021,（16）
• 所属期刊栏目: 社会发展
• 页码范围: 91-92
• 页数: 2页
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1003-5419.2021.16.053

摘要

为探讨高校大学生焦虑情绪调节的有效方法,提高大学生心理自我调节能力和心理健康水平,笔者建议运用园艺疗法开展心理健康教育活动.本文以园艺心理健康活动为例,分析了园艺心理健康活动调节大学生焦虑情绪的理论基础,探究了园艺心理健康活动的理念和设计原则,以期通过刺激大学生的"五感"系统,达到缓解焦虑、调节身心的效果.