中医情志护理如何做

• 作者: 何紫莉
• 来源期刊: 家庭医药·就医选药
• 年，卷（期）: 2021,（3）
• 所属期刊栏目: 健康指南
• 页码范围: 4-5
• 页数: 2页
• 分类号: R197
• 语种: 中文

摘要

常言道:"笑一笑,十年少;愁一愁,白了头",这就告诉了我们维持良好心情对于身体健康有多么重要,对健康人如此,对患病人士亦如此.那么今天咱们就来给大家科普一下有关中医情志护理的相关内容,希望对大家有多帮助. 1 情志与健康的关系概述 中医学中将七情归属为"神"的范畴,认为人的七情与脑功能状态、心功能等状态有着密切的关联[1].当人体情绪状态过于激动或是情绪起伏较大时,就会对其心脏产生不利影响;当人体情绪状态表现极为愤怒时,就会对其肝脏产生不利影响;当人体情绪状态过于焦虑时,就会对其脾胃产生不利影响;当人体情绪状态过于悲伤或低落时,就会对其肺部产生不利影响;当人体情绪状态过于恐惧或惊慌时,就会对肾肺脏产生不利影响.因此,中医学认为人的情志状态是一种精气血充盈旺盛以及脏腑生理功能的外在表现,亦可反映出人体的生命活动现象,且当人的情志处于正常时,一般各项生理机能都可在生理适应范围内,故少发疾病;而人在情志不愉、不悦或是突然的、长期的受到强烈情志刺激时,就会使人体的生理功能超出调节范围,导致气血不和、阴阳失调,阻塞其经络,并使其脏腑等功能出现紊乱而引起疾病.