有效提高高考体育考生原地推铅球成绩的训练方法

• 作者: 常颖智
• 来源期刊: 中学课程辅导（教学研究）
• 关键词: 身高 力量素质 动作技术 发力顺序 训练方法
• 年，卷（期）: 2021,（12）
• 所属期刊栏目: 教海探航
• 页码范围: 118
• 页数: 1页
• 分类号: G633.96
• 语种: 中文

摘要

随着社会对于体育人才的标准和要求越来越高,如何培养高质量的体育人才成为教育体系改革的重点.作为高考体育考试的一项重要内容,原地推铅球主要考查的是考生的身体素质,要求考生具备良好的上肢爆发力.普通考生受训练时间的限制,难以花费大量的时间练习,所以必须要研究有效训练方法,来帮助学生提高训练效率,获得良好的训练效果.