准妈妈要避开的营养误区

• 作者: 黄茜
• 来源期刊: 饮食科学
• 年，卷（期）: 2021,（4）
• 所属期刊栏目: 科学普及
• 页码范围: 56
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

优生优育受到很多因素的影响，比如遗传因素以及环境因素等。在孕期良好的营养摄入也是优生优育的重要保障，如果怀孕期间不注意科学的营养摄入，那么将影响胎宝宝的体格及大脑等发育，甚至还可能出现缺陷。所以准妈妈们在怀孕期间应该对日常膳食进行科学合理安排，还要注意营养摄入，一方面要满足孕妇自身和胎宝宝的需求，另一方面也不可过量，更不要走入孕期营养误区。