西瓜、葡萄、水蜜桃……夏秋水果这样吃

• 作者: 王维 夏冬琴
• 来源期刊: 家庭医药.就医选药
• 年，卷（期）: 2021,（9）
• 所属期刊栏目: 营养美食
• 页码范围: 70-71
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

中医认为,食物同药物一样有温、热、寒、凉四气之分,介于四者之间既不温不热,又不寒不凉,则归属于"平"性.吃哪些水果是需要参考自身体质情况,错吃水果也会让人不舒服,比如会引发腹泻、咽痛、低血糖等症状.那我们应该如何选择适合自己的水果呢?