颈肩疼痛受不了 ? 正确功能锻炼助你有效缓解

• 作者: 何明浩
• 来源期刊: 饮食科学
• 年，卷（期）: 2021,（4）
• 所属期刊栏目: 科学普及
• 页码范围: 99
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

在多因素的联合作用下，颈肩疼痛已经发展成为临床常见、高发性疾患。研究证实该病的发生和发展，与年龄、外伤、劳损以及日常姿势等多因素密切相关。近年来人们生活节奏加快切工作压力的增加，颈肩疼痛发病人群逐渐向中青年过渡，所以很多朋友会问，颈肩疼痛受不了我该怎么办？