我国老年人健康状况及膳食建议

• 作者: 贡湘磊 黄娟
• 来源期刊: 现代食品
• 学科: 医学
• 关键词: 老年人 健康 膳食
• 年，卷（期）: 2021,（24）
• 所属期刊栏目: 营养健康|Nutrition and Health
• 页码范围: 139-142
• 页数: 4页
• 分类号: R153.3
• 语种: 中文
• DOI: 10.16736/j.cnki.cn41-1434/ts.2021.24.037

摘要

人口老龄化是社会发展的重要趋势,因此老年人的健康问题受到社会各界的广泛关注.科学合理的膳食搭配可以帮助老年人更好地吸收营养、提高免疫力和改善身体素质.基于此,本文通过对老年人面临的健康问题进行分析,阐述老年人对食物营养的需求,并提供了一些合理的饮食建议.