浅析茶对人身心健康的积极作用

• 作者: 邱佳雄 程曦
• 来源期刊: 福建茶叶
• 关键词: 茶 精神健康 身体健康 中医智慧
• 年，卷（期）: 2021,（10）
• 所属期刊栏目: 保健•旅游
• 页码范围: 91-93
• 页数: 3页
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1005-2291.2021.10.045

摘要

茶健康是阶段性过程中,茶文化与茶科学在精神与物质方面对人身心健康的综合作用.本文浅析了茶文化与科学对人体健康的关系,结合目前人们对茶健康的认识与研究,解读"茶为万病之药",并选择性地针对茶的二十四功效进行论证分析,从而提出茶文化"调心"、茶科学"理气"的茶健康观点.希望给饮茶爱好者提供相关借鉴与启示.