茶饮料在体育运动中的保健作用研究

• 作者: 王心宇 陈婧
• 来源期刊: 福建茶叶
• 关键词: 茶饮料 体育运动 功能性成分 保健作用
• 年，卷（期）: 2021,（6）
• 所属期刊栏目: 教育实践
• 页码范围: 162-163
• 页数: 2页
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1005-2291.2021.06.080

摘要

茶叶具有不容忽视的保健价值与药用价值,而对茶叶保健价值与药用价值的研究也具有悠久的发展历史.在现代体育发展过程中,茶饮料能够在体育运动中展现出不容忽视的保健作用,而重视充分发挥茶饮料的保健作用,对于维持与提升体育运动员运动能力、促使体育运动员在训练过程中实现身心和谐具有重要意义.本文在对茶叶所具有的功能性成分做出分析与论述的基础上,对茶饮料在体育运动中的保健作用进行了研究与探讨.