乐跑运动对高校学生全面发展的促进作用研究

• 作者: 马琼
• 来源期刊: 速读
• 学科: 体育
• 关键词: 步道乐跑 增强体质'跑步锻炼'必要性
• 年，卷（期）: 2021,（13）
• 所属期刊栏目: 百家博采
• 页码范围: 132-133
• 页数: 2页
• 分类号: G807.4
• 语种: 中文

摘要

为了提高大学生身体素质,"互联网+体育"的创新模式已广泛应用于各高校,乐跑运动在各高校广泛开展,乐跑APP学生跑步锻炼活动使同学们走出寝室,养成有规律的课外体育锻炼习惯,在课余活动增强体质,愉悦身心,增强毅力,全面提高学生身体素质,使同学们在锻炼身体的同时,获得学分,增强自信.