排球训练中体能训练问题及建议

• 作者: 高海
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 关键词: 排球训练 体能训练 体育运动
• 年，卷（期）: 2021,（17）
• 所属期刊栏目: 体育科学
• 页码范围: 53-54
• 页数: 2页
• 分类号: G842
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-8902.2021.17.026

摘要

体能训练是排球运动训练环节的重要组成部分,通过合理的体能训练,能够有效提升运动员的力量、速度及耐力等各个方面的运动素质,进而为竞技能力充分发挥奠定坚实的基础.本文在对体能训练相关理论进行概述的基础上,分析排球运动员在体能训练中存在的问题及难点,结合实际提出对应的训练策略,以期为我国排球运动发展提供参考.