膝关节的锻炼方法

• 作者: 吴信仿 毛飞 李武
• 来源期刊: 保健文汇
• 年，卷（期）: 2021,（18）
• 所属期刊栏目: 医普荟萃
• 页码范围: 42
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

膝关节是人们重要的身体部位，该部位产生损伤和亚健康状态，会对人们日常生活和主要活动产生严重影响。对于膝关节而言，培养健康生活习惯是最大的爱护，人们在日常生活中可以通过适当的锻炼对膝关节功能进行保护。在这里，本文就为广大群众科普正确的膝关节锻炼方式。