重预防,早发现,巧治疗——正确应对高血压脑出血

• 作者: 谢永成
• 来源期刊: 保健文汇
• 年，卷（期）: 2021,（7）
• 所属期刊栏目: 医普荟萃
• 页码范围: 64
• 页数: 1页
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-5217.2021.07.064

摘要

该病发病前通常无明显征兆,可能突然起病且比较急骤,进而出现偏瘫、意识障碍等完全性卒中的表现.虽然该病十分可怕,但是只要重预防、早发现、巧治疗,仍然能够减轻病情,改善预后. 高血压脑出血的预防保健 高血压是当前最常见的慢性病之一,可受到生活、环境、身体状况的影响.妥善控制能够使病情稳定,如果控制不当将导致病情加重.此类患者需要注重预防保健,初发高血压患者可使用利尿、镇静药物治疗,保证低盐饮食.中年以上高血压患者或有家族史的患者,需加强高血压及脑卒中的预防教育,使人们自我保护能力提升.持续性高血压患者,应当定期检查和治疗,积极干预.日常用药以小剂量起始,视情况逐渐增加.待取得理想效果后,维持剂量保证疗效巩固.在保证疗效的基础上尽量降低剂量,以减少不良反应.叮嘱患者在改变体位时需要缓慢,尤其是夜间起夜更要注意,避免造成血压突降而发生昏厥.如高血压患病年头较多的患者,不能过快降低血压,以免患者无法适应较低或正常血压,发生心脑肾供血不足而引起相关并发症等.注意积极预防脑出血,治疗高血压,保证饮食合理、戒烟戒酒、情绪稳定、劳逸结合、生活规律.避免情绪激动、剧烈活动、饮食过饱、排便用力等.尽量使用含不饱和脂肪酸的植物油,促进胆固醇的排泄和转化,降低血液胆固醇水平.多吃新鲜水果蔬菜,补充镁、钾氧元素及维生素,补充蛋白质和碘元素.预防脑出血要注重避免寒冷、多喝水,适当活动,预防跌倒.调理饮食预防便秘,不要蹲便,不要用力排便,注意休息,避免劳累,积极调解情绪,保持血压稳定等.