穴位按揉对睡眠质量的影响研究分析

• 作者: 黄燕红 吴胜天
• 来源期刊: 健康必读
• 年，卷（期）: 2021,（25）
• 所属期刊栏目: 综述
• 页码范围: 268
• 页数: 1页
• 分类号: R197
• 语种: 中文

摘要

睡眠障碍,是以频繁而持续的入睡困难和(或)睡眠维持困难,导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍[1].临床主要表现为入睡困难?易醒?早醒和醒后再难入睡等.进入21世纪以来WHO对14个国家15个地区的2.5万例基层医疗机构患者进行调查,调查显示27％的人有睡眠问题[2],而我国 30％以上的人有睡眠问题[3].随着年龄的增加,失眠症的患病率也逐渐增加; 女性患病风险约为男性的1.4倍,该比例在>45 岁人群中甚至增至1.7倍[4-5].在成人中符合失眠症诊断标准者占 10％～15％,且成慢性化病程,近半数严重失眠者症状可达 10 年以上.