间歇性禁食未必是减肥良方

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间歇性禁食未必是减肥良方

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摘要：

随着"健康中国"以及"三减三健"行动的普及,体重管理及减重营养指导迎来快速发展.传递正确、科学的营养常识和减重指导,具有深远的疾病预防关口前移的意义.间歇性禁食作为限制个体饮食能量摄入的一种方式,渐渐获得了研究者的关注.根据国际食品信息理事会基金会的一项调查,间歇性禁食已成为2020年最受欢迎的饮食.但间歇性禁食真的是减肥良方吗?

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篇名	间歇性禁食未必是减肥良方
来源期刊	食品安全导刊	学科
关键词
年，卷（期）	2021,（33）	所属期刊栏目
研究方向		页码范围	前插8
页数	1页	分类号
字数		语种	中文
DOI