初中体育长跑训练中节奏训练的技巧分析

• 作者: 禹晓波
• 来源期刊: 赢未来
• 关键词: 初中体育 长跑训练 节奏训练 技巧
• 年，卷（期）: 2021,（25）
• 所属期刊栏目: 艺体研究
• 页码范围: 209-210
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

初中体育一直都是学校和教师重视的项目，也是中考必考的科目。长跑对于学生的体育能力和学生的中考成绩都有 巨大的影响，长跑也一直是体育教师重视的一项训练内容。想要帮助学生提升长跑的能力，就必须采取有效措施，而长跑中节奏 又十分重要，把握好节奏，不仅能够减缓学生的疲累感，还能够让学生在奔跑过程中获得快乐，让学生在奔跑中感受愉悦。基于 此，本文章对初中体育长跑训练中节奏训练的技巧分析进行探讨，以供相关从业人员参考。