试论青少年竞走运动员专项身体素质训练方法

• 作者: 王青青
• 来源期刊: 体育画报
• 学科: 教育
• 关键词: 青少年竞走运动员 专项身体素质 训练方法 训练手段 身体素质情况
• 年，卷（期）: 2021,（24）
• 所属期刊栏目: 体能训练
• 页码范围: 102-103,110
• 页数: 3页
• 分类号: G427
• 语种: 中文

摘要

竞走是一项非常普遍的体育运动,不仅能够有效的提高心肺功能,促进腿部和臀部的肌肉力量增长,还可以在很大程度上协调周身机体的运动能力,良好的训练耐力.在当前青少年竞走运动员专项身体素质训练中,科学有序的训练方法,能够有效的增强青少年竞走运动的水平,因此本文将针对青少年竞走运动员专项身体素质训练方法进行探讨.