青少年举重训练中的腰损伤分析及预防方法探讨

• 作者: 林志华
• 来源期刊: 体育画报
• 学科: 体育
• 关键词: 青少年举重 腰部损伤 预防措施
• 年，卷（期）: 2021,（20）
• 所属期刊栏目: 运动与健康
• 页码范围: 116,138
• 页数: 2页
• 分类号: G894
• 语种: 中文

摘要

举重运动属于较为流行的职业活动之一,其对于运动员自身的技术与力量素质具有高要求,同时也对心理承受能力提出了一定程度的挑战.本文主要针对青少年举重训练腰部损伤问题进行深入研究,并提出相关预防措施,以供参考.