高校体育训练中如何提高耐力素质

• 作者: 曹承志
• 来源期刊: 体育画报
• 学科: 体育
• 关键词: 高校 体育训练 耐力素质
• 年，卷（期）: 2021,（20）
• 所属期刊栏目: 体能训练
• 页码范围: 185-186
• 页数: 2页
• 分类号: G822
• 语种: 中文

摘要

在高校体育训练中如何提高耐力素质,这个问题在当今社会普遍存在.现如今社会在不断地进步,国家发展的越来越好,更多的高校学生没有运动的时间,导致身体素质不够强.而且,现在很多学生耐力不够,在做事情时容易焦躁.在体育训练中提高耐力素质需要各大高校给与足够的重视,因为现在的学生身体素质呈明显的下降趋势.大部分人认为学生的职责就是好好学习,取得优异的成绩,但是,学校应该注重学生德智体美劳全面发展,改善学生的体质,拥有健康的身体才能更加高效的学习书本上的知识.在体育方面,篮球,跑步以及跳绳都是非常有趣的体育活动,但是也要结合学生本身的兴趣爱好,将一些较为枯燥乏味的体育运动发展成趣味运动.无论是学生还是社会上的工作人员,做自己感兴趣的事情时总是事半功倍的.以下是关于高校体育训练中如何提高耐力素质的相关信息,仅供参考.