刍议艺术体操对青少年身体形态的培养及训练方法

• 作者: 肖紫薇
• 来源期刊: 体育画报
• 学科: 体育
• 关键词: 艺术体操 身体形态 训练方法
• 年，卷（期）: 2021,（24）
• 所属期刊栏目: 学校体育
• 页码范围: 195-196
• 页数: 2页
• 分类号: G807
• 语种: 中文

摘要

在艺术体操训练中,运动员的身体素质是其基础和前提,只有提高了他们的体质、力量以及柔韧性才能更好地掌握动作,通过对青少年进行艺术体操专项运动项目训练来达到对其身体形态的培养.本文从青少年体质角度出发分析了我国目前艺术类专业运动员存在问题及原因并提出针对性建议:首先是提升教育教学质量,其次提高艺术体操运动员的综合水平和身体素质,最后就是通过科学训练对青少年的身体形态进行培养.