浅谈运动损伤对体育高考生训练的影响

• 作者: 方月沛
• 来源期刊: 精品
• 关键词: 运动损伤 体育高考生
• 年，卷（期）: 2021,（6）
• 所属期刊栏目: 学术论坛
• 页码范围: 280-281
• 页数: 2页
• 分类号: G8
• 语种: 中文
• DOI: 10.12320/j.issn.1673-8756.2021.06.266

摘要

运动损伤对体育高考生训练影响大，为更好地寻找降低损伤的方法，减少影响，本文通过对更开中学体育高考生运动损伤现状 调查显示，发生运动损伤情况普遍，主要是在进行素质训练和专项训练，尤其是100 米跑和立定三级跳远项目训练中发生，其中肌肉、韧带 拉伤、骨膜炎、关节损伤比较多，发生损伤后45% 的学生会坚持继续训练，30% 的人康复4-10 天又继续训练。造成运动损伤的主要原因是 学生自身因素、教练员的因素和其他相关因素，根据原因提出相关建议，以减少运动损伤的发生。