为什么保持"界限"这么难?

• 作者: 李卫华
• 来源期刊: 大学生
• 年，卷（期）: 2022,（2）
• 所属期刊栏目: 舒心梳理
• 页码范围: 71-73
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

疲累的新手咨询师 作为一个从业十几年的咨询师,我经常会被人问:每天要听那么多负面情绪,心不累吗? 其实,我刚开始做咨询那几年,确实很累.一方面,要想做个靠谱的咨询师并能"疗愈"来访者,除了必须具备扎实的专业知识,还要有极强的现场分析和应对能力.在听来访者讲话时,咨询师的大脑要飞速地运转和思考,才能理清来访者症状背后曲折迂回的因果联系,这实在很费脑子.另一方面,听到来访者的故事时,咨询师不仅要用大脑思考,还要对来访者的情绪产生沉浸式的体验,即所谓的"深度共情"——感受来访者的喜怒哀乐和哪怕极细微的情绪,这实在是一件很不容易的事,特别耗费心力.