良好营养从一餐饭开始

• 作者: 石汉平
• 来源期刊: 健康向导
• 年，卷（期）: 2022,（1）
• 所属期刊栏目: 本刊特稿
• 页码范围: 4-5
• 页数: 2页
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-9038.2022.01.002

摘要

"还营养为一线治疗""营养不是口号,而是行动""行动起来,从现在做起,从自己做起"这是有关营养专家的呼吁.良好营养不仅仅是国家、社会的责任,更是自己的责任,每一个个体是自身营养的第一责任人,也是良好营养的第一受益人.为了实现全世界"零饥饿"的目标,每一个个体有责任、有义务把自己打造成为营养良好的个体.如何把自己打造成为营养良好的个体?如何从日常生活中做好营养与健康?最重要的事情就是吃好每一餐饭,良好的营养从一餐饭开始.