喝茶真能降糖、降压?

• 作者: 柳园
• 来源期刊: 大众健康
• 年，卷（期）: 2022,（4）
• 所属期刊栏目: 求真证伪
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1002-574X.2022.04.015

摘要

流言: 茶能降糖、降压的说法流传已久.很多商家经常把茶能降糖、降压作为其宣传和营销的卖点.如果这是真命题,那其中道理何在呢?哪种茶效果最好呢?每天喝多少才能有作用呢? 随着社会经济水平的提高和居民生活方式的改变,慢性疾病患病率逐年升高.按照世界卫生组织(WHO)的诊断标准,我国有1.3亿糖尿病患者;《中国心血管健康与疾病报告2019》显示,我国高血压患病人数已达2.45亿.如此触目心惊的数字!似乎高血糖和高血压患者已无处不在.除了吃药,如何通过饮食营养来改善血糖和血压,是广大群众非常关心的问题.