面向睡眠健康的感知、计算和干预

• 作者: 张远
• 来源期刊: 科学通报
• 关键词: 睡眠健康 感知 计算 干预
• 年，卷（期）: 2022,（1）
• 所属期刊栏目: 进展/电子科学与技术
• 页码范围: 27-36
• 页数: 10页
• 语种: 中文
• DOI: 10.1360/TB-2021-0911

摘要

睡眠是人的生命本能,不仅对个体的身心健康具有重要意义,还可以作为身体机能调节、恢复和增强的天然手段.统计显示,我国约有1/3人口存在睡眠障碍.日益增长的国民睡眠健康需求与落后的日常睡眠健康管理现状形成突出矛盾,迫切需要形成从睡眠结构转换机制到睡眠质量监测与干预的理论与方法.本文深入分析了近几年睡眠感知、智能睡眠计算和睡眠干预的最新研究进展,分别展望了这个闭环体系中3个阶段的关键科学与技术问题,并结合未来数年的可行性从原理机制和方法措施角度提出建议,以期促进以日常需求为导向的睡眠健康科学研究和技术开发,全面建立主动睡眠健康的新范式.