细数生气之"罪错"

• 作者: 姚扶有
• 来源期刊: 心理与健康
• 年，卷（期）: 2022,（1）
• 所属期刊栏目: 心身保健
• 页码范围: 40-41
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

生气,是人类最不善于处理的一种不良情绪.美国生理学家爱尔马为了研究心理状态对人体健康的影响,设计了一 个很简单的实验:把一支玻璃试管插在装有冰水混合物的容器里,然后收集人们在不同情绪状态下的"气水".研究发现:当一个人心平气和时,他呼吸时水是澄清透明无杂质的;悲痛时水中有白色沉淀;悔恨时有蛋白质沉淀;生气时有紫色沉淀.爱尔马把人在生气时呼出的"生气水"注射到大白鼠身上,12分钟后,大白鼠竟然死了.由此爱尔马分析认为:人生气时的生理反应十分强烈,分泌物比其他情绪分泌的都复杂,更具有毒性.因此动辄生气的人很难健康,更难长寿.