养肾护肾用九招

• 作者: 毛自平
• 来源期刊: 新农村
• 年，卷（期）: 2022,（5）
• 所属期刊栏目: 健康生活
• 页码范围: 40
• 页数: 1页
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-8409.2022.05.023

摘要

肾脏是人体调节水盐代谢、排泄代谢产物,兼顾部分内分泌功能的器官.中医认为,肾主藏精,以气为用,肾气肾衰直接关系到人的生长发育以及衰老的全过程,也关系着人的生殖能力.所以养护好肾脏对健康非常重要. 饮水养肾 水是生命之源.水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾的负担.因此,定时饮水,每天保证充足的饮水量,是很重要的养肾方法.