高校健美操教学与训练方法探索

• 作者: 谢溢
• 来源期刊: 才智
• 关键词: 高校 健美操 教学 训练方法
• 年，卷（期）: 2022,（6）
• 所属期刊栏目: 人文素养与文史艺术
• 页码范围: 88-90
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

随着近些年来经济社会的可持续发展,国民生活水平日渐提升,注重生活质量的同时也更加注重身体素质.为积极响应国家提出的全民健身号召,全面实现当代大学生综合素质得到有效提升的教学要求,各大高校在体育教学当中开设了一门健美操课程,该课程是大学体育教学的重要组成部分.健美操不仅能够塑造形体,还可以改善体质,富有健身价值的同时,还兼具表演和娱乐等功能,正因如此,其受到当代大学生高度认可和欢迎.本文主要阐述高校健美操教学的积极作用和训练方法及内容,分析其中存在的问题,并提出相关有效策略,以供相关人士参考和借鉴.