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中国睡眠研究会等机构发布的《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示,我国44%的19~25岁年轻人熬夜至零点以后,19~35岁青壮年是睡眠问题高发年龄段.特"困"生年轻化趋势明显.
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文献信息
篇名 缓解睡眠障碍,别忌讳安眠药
来源期刊 家庭医药(快乐养生) 学科
关键词
年,卷(期) 2022,(5) 所属期刊栏目 药物养生
研究方向 页码范围 39
页数 1页 分类号
字数 语种 中文
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家庭医药·快乐养生
月刊
1671-4954
45-1301/R
广西省南宁市古城路31号
chi
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