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张嘴闭嘴强身健脑
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摘要：
张嘴运动是一种简便易行的强身健脑法.每天早晨起床后到空气新鲜的地方,将嘴巴最大限度地张开,向外哈一口气后再闭合起来.这样有节奏地一张一合,连续100下左右,直到感觉面部微微发热为止,所用时间为两三分钟.此法简便易行,强身健脑效果很大.其好处有如下几个方面.
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期刊影响力
家庭医学
主办单位：
中华预防医学会
出版周期：
月刊
ISSN：
1001-0203
CN：
41-1076/R
开本：
大16开
出版地：
郑州市经二路13号
邮发代号：
80-151
创刊时间：
1988
语种：
chi
出版文献量（篇）
16719
总下载数（次）
4
总被引数（次）
1294
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