护眼,从养肝做起

• 作者: 成映霞
• 来源期刊: 大众健康
• 年，卷（期）: 2022,（3）
• 所属期刊栏目: 中医养生
• 页码范围: 63
• 页数: 1页
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1002-574X.2022.03.027

摘要

俗话说,眼睛是心灵的窗户.人们也常用炯炯有神、明眸善睐、耳聪目明等成语形容健康年轻、精力充沛的人.由于近年来智能手机的普及,人们视屏的时间越来越长,加之熬夜、少运动等不良生活习惯的推波助澜,越来越多的人出现眼干、眼涩,甚至视物不清、眼睛疼痛等问题.