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摘要:
我国历代医家十分重视生活起居,早在《内经》中就说:"上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去."说明要保持健康长寿,就得懂得自然发展规律,适应四时气候,做到饮食有节、起居有常,否则就会影响人体的生理功能,导致气机逆乱或真精耗竭而疾病由生.
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文献信息
篇名 康复中的起居调理
来源期刊 家庭医药(快乐养生) 学科
关键词
年,卷(期) 2022,(3) 所属期刊栏目 康复指南
研究方向 页码范围 26
页数 1页 分类号
字数 语种 中文
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家庭医药·快乐养生
月刊
1671-4954
45-1301/R
广西省南宁市古城路31号
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