瘦体素决定肥瘦

• 作者: 黄宗慈
• 来源期刊: 家庭医学
• 年，卷（期）: 2022,（3）
• 所属期刊栏目: 家庭美容院
• 页码范围: 45
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

老天好像不公平!为什么有些人怎么吃都不会胖,有些人稍微多吃点体重就增加了?其中关键在于"瘦体素".从字面上看,就知道它和肥胖有关. 瘦体素是从人体的脂肪细胞分沁出来的一种激素,其作用是控制食欲和新陈代谢,调节能量的摄入和消耗.它也被认为是一种饱食信号,可降低人体对食物的欲望.瘦体素浓度高会减少食欲,新陈代谢也高,有助于抑制脂肪合成;反之,瘦体素浓度过低,会刺激中枢神经系统增加食量.那么,如何增加瘦体素,与脂肪说再见?