光源对于青年人焦虑与睡眠问题的设计干预及应用

• 作者: 陈柏宇 薛小群
• 来源期刊: 大众标准化
• 关键词: 焦虑 青年人 光源 睡眠问题
• 年，卷（期）: 2022,（2）
• 所属期刊栏目: 标准技术
• 页码范围: 143-145
• 页数: 3页
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1007-1350.2022.02.051

摘要

在如今中国社会中,青年人来自多方面的压力,并因此而产生焦虑.文章试图通过对于青年人焦虑状况中的因焦虑产生的失眠现象进行设计干预,以改善青年人失眠现象,提升睡眠质量和状态.首先,通过问卷调查和个人访谈,得到青年人睡前的行为模式;然后,进一步分析找到能够缓解焦虑的方式,以及能够调节人体生物节律的方法;最后,针对青年人睡眠情景,将床头灯作为灯源,并利用分形理论作为基础进行产品造型设计.以期达到促进青年人睡眠质量提升的效果.