功能性训练对中学生体能发展的应用探讨

• 作者: 王静波
• 来源期刊: 体育画报
• 学科: 体育
• 关键词: 功能性训练 中学生 体能发展 应用探讨
• 年，卷（期）: 2022,（8）
• 所属期刊栏目: 体能训练
• 页码范围: 144-145
• 页数: 2页
• 分类号: G807.01
• 语种: 中文

摘要

康复领域中十分重视功能性训练的科学开展,近年来功能性训练的概念和方法逐渐得到了广泛的推广,但是值得注意的是该训练并未在中学生的体能发展过程中得到有效落实,现阶段并没有针对中学生的发展需求而制定出科学的功能性训练方式和策略.本文将对功能性训练进行简要的介绍,结合中学生的体能发展需求提出功能性训练的应用策略.