山西省瑜伽科学健身学会：传递瑜伽大爱 共享全民健康

• 作者: 张娜 严串
• 来源期刊: 科学之友
• 学科: 体育
• 年，卷（期）: 2023,（10）
• 所属期刊栏目: 百会风采
• 页码范围: 30-33
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

铺一席瑜伽垫，盘膝而坐，双手放松，平稳呼吸，冥想片刻，起势、拉伸、扭转、独立、仰首……在体式变换间，各式动作一一舒展，曼妙的身姿尽显知性魅力；在呼吸吐纳中，感受着充实、健康和愉悦。取印度瑜伽之精髓，融中国文化之神韵。20 世纪 80 年代中期，美籍华人张蕙兰于海边做瑜伽动作的视频 在中央电视台播出，这一起源于印度的古老健身运动从此走进了大众的视野，也渐渐改变了很多人的生活方式。随着山西的瑜伽专业技术研究者和瑜伽爱好者、习练者不断聚集，一个充满生机和活力的学会破土而出、茁壮成长……