什么是产后康复？有必要做吗

• 作者: 张倩倩 岷县中医院妇产科
• 来源期刊: 人人健康
• 学科: 其他
• 年，卷（期）: 2024,（33）
• 页码范围: 43
• 页数: 1页
• 语种: 中文
• DOI: 10.20252/j.cnki.rrjk.2024.33.005

摘要

<正>产后康复是每位新妈妈都需要关注的重要环节。它涵盖了身体形态恢复、子宫复原以及心理调适等方面，旨在帮助产妇全面恢复身心健康。通过专业的指导和锻炼，产后康复能有效促进身体恢复，预防并发症，并提升产妇的心理健康水平。什么是产后康复产后康复指的是女性在生产结束后，由于身体虚弱、气血不足，需要进行一定的保养或恢复。这些保养和恢复措施统称为产后康复。产后康复主要包括身体形态的康复、子宫的恢复以及心理调适，这是产后康复的三大主要方面。