慢性病患者如何实现自我护理

• 作者: 董焕妮 咸阳市中心医院
• 来源期刊: 人人健康
• 学科: 其他
• 年，卷（期）: 2025,（36）
• 页码范围: 28-29
• 页数: 2页
• 语种: 中文
• DOI: 10.20252/j.cnki.rrjk.2024.36.011

摘要

<正>在现代社会，慢性病已成为影响人们健康的主要问题之一。它们不仅对患者的身体造成长期影响，也对心理和社会生活带来深远的影响。有效的自我护理策略对于改善慢性病患者的生活质量至关重要。本文将探讨慢性病患者如何通过自我管理，包括合理用药、健康饮食、适量运动以及戒烟限酒等措施，来维护和提升自身的健康状态。通过这些实践，患者不仅能更好地控制病情，还能积极参与到健康生活方式的构建中，为实现健康老龄化奠定基础。