带你了解肌少症，别让肌肉“溜走”

• 作者: 戴娟 上海市第三康复医院营养科
• 来源期刊: 人人健康
• 学科: 其他
• 年，卷（期）: 2025,（1）
• 页码范围: 22-23
• 页数: 2页
• 语种: 中文
• DOI: 10.20252/j.cnki.rrjk.2025.01.006

摘要

<正>常言道“有钱难买老来瘦”，很多老年人觉得，保持轻盈体态不仅有益于身体健康，而且显得很时髦。然而，随着年纪渐增，我们可能会感到愈发疲惫，身体缺乏活力和力量，脚步变得沉重且易跌倒，而这些症状可能是由于肌肉减少所导致的，也就是所谓的肌少症。