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百姓生活
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《百姓生活》杂志——由金盾出版社主管、金盾出版社主办，国内外公开发行的综合性大众生活月刊，读者对象为社会大众。该刊紧追时代步伐，十分关注百姓生活，忠实反映百姓生活，为广大读者提供丰富多彩的健康娱乐生活资讯。
主办单位：
金盾出版社
ISSN：
1673-7784
CN：
11-5545/Z
出版周期：
月刊
邮编：
100036
地址：
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301. 初得2型糖尿病别拒打胰岛素刊名： 百姓生活发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 很多新诊断出的2型糖尿病患者，很怕医生提出打胰岛素的建议，他们觉得胰岛素有依赖性，打了会上瘾.
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302. 警惕癌前病变刊名： 百姓生活发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 所谓癌前病变，就是有些病变本身不是癌，可是在它的基础上容易生癌。下面介绍几种常见的癌前病变：
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303. 如何及早发现前列腺癌刊名： 百姓生活发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 大多数的前列腺癌患者早期并无症状，一旦出现明显症状，往往已属病变的晚期。因此，早期发现前列腺癌虽然较困难，但却十分重要。
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304. 八种情况慎用安眠药刊名： 百姓生活发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 1．未成年人 少数青少年临近升学考试时，精神过度紧张发生失眠，求助于安眠药。其实，服用安眠药有时会适得其反，出现精力不集中、反应迟钝、记忆力减退等多种副作用。此外，未成年人正在发育阶段，新陈...
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305. 抽血时握拳是错误做法刊名： 百姓生活发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 英国生化学专家瑟洛在检查2002-2005年的20万例验血结果后发现，抽血时紧握着手然后放开，可能会导致血液中的钾离子浓度升高，而高血钾会引发肾功能衰竭或心脏疾病。
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306. 心脏病的五种前兆刊名： 百姓生活发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 消化不良心脏病引起的胃部不适很少会出现绞痛和剧痛，压痛也不常有，只是有一种憋闷、胀满的感觉，有时还伴有钝痛、火辣辣的灼热感及恶心欲吐感。大便后有一些缓解，但不适的感觉不会完全消失。
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307. 高血压保养的10个“金点子”刊名： 百姓生活发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 高血压是我国多发病之一，如得不到很好的控制，其发展后果是非常严重的，该病可以导致高血压心脏病，脑血管病（脑卒中）、高血压肾病，还可以合并冠心病、心肌梗死、糖尿病等等.
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308. 怎样识别假冒伪劣药刊名： 百姓生活发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 医院药费居高不下，不少人为了节省开支，习惯于到市场上购药。做到以下几点，可以避免购买假冒伪劣药。
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309. 性生活六不宜刊名： 百姓生活发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 性是人之大欲，人们不可没有性生活，但为了身体健康，延年益寿，必须懂得性生活的禁忌。这正如古人所言：“房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以养生；不能用之者，立可尸矣。”
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310. 和您聊聊前列腺刊名： 百姓生活发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 前列腺的形态和大小都很像板粟，是男性泌尿生死系统最大的附属腺体，它主要腺体组织，平滑肌和结缔组织构成，因为它像卫兵一样排列在膀胱的前面，人们便给它起名叫“前列腺”.
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311. 14项生理特征揭示健康水平刊名： 百姓生活发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 预防疾病，除重视养生保健外，还要经常根据一些生理特征来预测自己是否患了疾病，以便早发现、早诊断、早治疗，把疾病消灭于萌芽之中。
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312. 看完电视最好开会儿窗刊名： 百姓生活发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 德国专家发现，电视机和其他视觉放射画面可以发出一种危险的能量．如果人们在看电视时经常关闭门窗，很容易染上癌症。
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313. 多吃菜少吃饭不科学刊名： 百姓生活发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 餐桌上，常听到父母对孩子说，多吃菜，少吃饭，吃的莱多营养才全，而且不容易长胖。但是，营养学家并不赞成青少年多吃菜、少吃饭。
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314. 米饭荤做更营养刊名： 百姓生活发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 猪肝肾饭 做法：将猪肝、猪。肾（去脂、去臊腺）切成小块，用盐、五香粉拌腌15分钟。米饭蒸至五成熟，加入腌制好的猪肝块、猪肾块，然后蒸熟即可食用。
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315. 24小时人体器官工作表刊名： 百姓生活发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 1：00人体进入浅睡眠阶段，易醒，对痛觉特别敏感。 2：00体内大部分器官处于一天中工作最慢的时刻。而肝脏却在紧张地工作，为人体排毒。
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316. 电梯突然下坠时咋办刊名： 百姓生活发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 乘坐电梯时，如电梯出故障突然下坠，不可惊慌失措，可采取以下自救措施：
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317. 少吃盐是最经济的补钙方法刊名： 百姓生活发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 盐是人们生活中不可或缺的调味品。对很多中国人来说，一道菜中可以没有酱油，没有味精，但绝不能没有盐。然而，正是这成与淡的问题，关系着人们的健康。专家纷纷呼吁，应按世界卫生组织建议，每人每日将食...
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318. 喝咖啡八项注意刊名： 百姓生活发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 1．每天喝咖啡不可多于5杯（每杯约150毫升），否则容易上瘾。
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319. 几种蔬菜的错误吃法刊名： 百姓生活发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 餐前吃西红柿，容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿，由于胃酸已经与食物混合，胃内酸度会降低，就能避免出现这些症状。
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320. 平板电视使用3误区刊名： 百姓生活发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 一、随意摆放 很多人将电视买回去就摆放在预留好的位置。其实，平板电视的摆放讲究一个最佳视距。国际无线电咨询委员会对最佳视距的定义是：当观看距离为屏幕高度的3倍时，高清晰度电视系统显示效果，应...
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321. 吃水果的7个误区刊名： 百姓生活发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 误区1：吃什么水果都有益无害 专家提醒：水果并不是可以随意食用的，因为其中含有较多的有机酸和单宁类物质，有些水果还含有活性很强的蛋白酶类，可能对胃产生刺激和伤害，出现胃痛、胀气、腹泻、消化...
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322. 不同年龄段怎样挑眼霜刊名： 百姓生活发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 20岁补水、消除疲劳 选择一款质地舒爽的眼霜，诸如嗜喱类。前一天晚上将眼霜放进冰箱，使用时在眼周敷10分钟，对消除浮肿特别有效。
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323. 几种衣服不宜干洗刊名： 百姓生活发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 干洗会让很多衣服变形变质，以下几种衣服尤其要注意： 化纤质地的服装 高温和有机溶剂会使其变硬。
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324. 买房最好选六层或七层刊名： 百姓生活发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 高层住宅因视野开阔、空气新鲜、私密性好，颇受年轻人欢迎。 其实，从空气质量角度来说，高层的空气并非人们想象的那么新鲜，高度在30米以上，空气质量反而更差。一般来说，楼房的排风口都设在高层，...
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325. 绿色环保家装定律刊名： 百姓生活发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 1．在东西向窗户考虑设计外遮阳装置.
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326. 控制血脂可先吃主食刊名： 百姓生活发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 北京协和医院临床营养科营养师陈伟指出，目前我国有近三分之一的成年人血脂偏高，其中很多都是吃出来的。吃饭时不先吃一点含淀粉食物，而空腹食用大量鱼类、肉类等富含优质蛋白质的食物，不仅于胃肠无益，...
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327. 10分钟瘦臀法刊名： 百姓生活发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 根据调查，浑圆挺翘的臀部不仅能让你看起来高几厘米，还能获得更多异性的好感。下面介绍4种最具瘦臀效果的简单运动，每天10分钟。不要小看这几个动作，据说很多明星都是靠它紧急瘦臀的。
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328. 美国流行家庭健身法刊名： 百姓生活发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 目前，美国广为流行一套家庭健身法。由于这套健身运动无需器械，简便易行，行之有效，因而受到很多运动专家的推崇。
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329. 世界上离奇的死亡事件刊名： 百姓生活发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 英国作家戴维·索斯维尔和马特·亚当斯在新书《1001种荒谬的死法》中，向人们讲述九世界上1001种离奇的死亡事件，本文从中选摘数则以飨读者。
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330. 盘点全球十大远古神秘失落文明刊名： 百姓生活发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 据国外媒体报道，迄今仍有许多远古文明让世人无法解释，难以揭开其神秘的面纱。以下是美国媒体列举的全球十大远古谜团。
百姓生活基本信息
| 刊名 | 百姓生活 | 主编 | 董威（执行） |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 金盾出版社 | 主管单位 | 金盾出版社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1673-7784 | CN | 11-5545/Z |
| 邮编 | 100036 | 电子邮箱 | jdbxsh@126.com |
| 电话 | 010-682441 | 网址 | |
| 地址 | 北京市太平路5号 |
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