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自我药疗
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《自我药疗》杂志是由中国非处方药物协会和长江出版集团主办的健康科普期刊。
《自我药疗》杂志是中国非处方药物协会主办的唯一公开刊物，在协会专家的指导下，杂志站在自我药疗产业的高度，专注于倡导正确合理的自我药疗理念，传播科学权威的自我保健知识，促进高效先进的自我药疗产业的发展。
主办单位：
中国非处方药物协会
ISSN：
CN：
42-1802/R
出版周期：
月刊
邮编：
100022
地址：
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151. 世界自我药疗流行趋势刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年4期页码:摘要： “手表”测压更精确 英国的科学家们研发了一种类似于手表的设备，可为血压测量带来革新。手腕上佩戴传感器，记录下的脉搏波，通过一系列电脑处理，可以得出比手臂测量更精确的血压数值。
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152. 大龄准妈妈需小心备孕刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 随着生活方式的改变，很多女性都选择在30岁以后才会要孩子，年龄大是否比较不容易怀上孩子？她们应该注意什么？
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153. 骨骼养护健康支柱刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 在MSN一项对白领网民健康满意度的调查中显示，有36．3％的人对自己的健康状况并不满意，而与骨骼等运动系统有关的问题占了38％，其中包括颈椎、腰椎、骨质增生等。 生活中，或许你也经常听到周...
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154. 腕管综合征——手麻的又一个罪魁刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 情景回顾：中指麻木、酸痛。鼠标在惹祸 小赵是一名公司会计，每天绝大多数时间都是对着电脑整理各种数据。不久前，小赵右手中指莫名其妙地伸不直了，还有些麻木、无力，由于症状不严重，所以也没理会。...
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155. 施小墨 四季有别的养生法则刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 施小墨是京城四大名医施今墨老先生之子，自幼随父学医，如今已是声望在外的中医名家，许多重症病人在他手下重获新生：此刻,一身传统中式服装的他坐在眼前，向我们讲述他自己的养生之道，伴随袅袅环绕的茶...
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156. 成语解读用药3原则刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 在自我药疗渐渐成为一种趋势的今天，患了感冒这样的小病，一些人仍然认为：只要买点抗菌药吃就行，这样既省钱、省时又省力。然而，抗菌药未必是万能药，即使是小病也有其用药注意。
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157. 5步识药法把好用药安全关刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 你有没有类似经历，走进一家药店，当你告诉店员自己的疾患，而对方却不确定该卖给你哪些药？或者你并没有带着处方，拿了店员卖给你的药，回家一看竟是处方药。 在“大病去医院，小病上药店”渐成共识的...
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158. 服药次数与间隔决定疗效刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 每种药物，都需根据不同的药理作用，按照一定的用量和给药次数来达到应有的疗效。而每种药物究竟该用多大的剂量，间隔多长时间服用，都有科学依据的，既不能随意延长，也不能擅自缩短，无论哪种都会影响药...
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159. 月经失调刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 概述 月经是有规律的，周期的，自限性的子宫出血，正常月经的发生是基于排卵后黄体生命期结束，雌激素和孕激素撤退，使子宫内膜功能层皱缩坏死而脱落出血。
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160. 补铁自我药疗6注意刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 缺铁性贫血是最为常见的贫血疾病之一，通常人们在贫血后最先想到的也是补铁。但需要说明的是，不是所有的贫血都要补铁，补铁也需对症。
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161. 胃寒 疼痛辨证用药刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 胃痛是生活中经常会发生的问题，它可能是很多疾病都有的症状，在此我们不去探究它究竟为哪种疾病，只是按照中医的说法了解一下导致胃痛的原因，特别是因为胃寒疼痛，为何用药有差别。
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162. 2型糖尿病降脂用他汀药刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 在糖尿病患者中，有些人有合并血脂异常的情况，所以就需要在降糖的同时调节血脂。该如何选择调血脂药呢？又有哪些禁忌呢？
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163. 健康药历刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 4月2日世界自闭症日 儿童自闭症患者人数正逐年增加 2008年12月联合国大会通过决议：从2008年起，将每年的4月2日定为“世界自闭症日”，以提高人们对自闭症和相关研究与诊断以及自闭症...
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164. 新乐敦清凉滋养舒缓疲劳刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 长时间用眼，眼睛疲劳、充血、酸痛？滴一滴新乐敦眼药水，快速舒缓眼睛不适，为眼睛带来清凉畅快感受!
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刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 春暖花开之时，也是过敏性疾病的高发期，其中对花粉过敏者占了多数。有关统计也显示，花粉过敏的人正逐年攀升，全世界花粉过敏的患病率已达5%-10%。本期4位执业药师，将分别对不同的过敏表现给出用...
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166. 春天对抗宝宝皮肤“杀手”刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 当宝宝接触到空气中飘浮的花粉和细菌孢子等致敏物质后，皮肤会立马给点“颜色”看，出现红肿、发痒等。通常．过敏反应常在小儿接触过敏原半小时至数小时后出现。
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167. 让“便便”进行到底刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 春季，天气逐渐变暖，阳气回升，空气比较干燥，孩子的活动量加大，常常导致体内水分不足，日常生活的食物也越来越精细，所以，便秘的孩子越来越多。
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168. 挪威：葡萄糖不能缓解慢性腰痛刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 腰痛几乎每个人都遭遇过，这使很多研究者将目光投到治疗腰痛的研究上。《美国医学协会杂志》上刊登的一则为期一年的研究结果表明，服用葡萄糖缓解慢性腰痛的患者较之服用安慰剂的组群无显著疗效。来自奥斯...
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169. 美国：叶黄素＋维生素A可减缓视力衰退刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 视力衰退是令现代人非常头疼的一个问题。研究显示，每日补充12mg叶黄素，结合维生素A，可减缓与色素性视网膜炎相关的视力衰退。由马萨诸塞州眼耳疗养院的Eliot Berson带领的科学家们，对...
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170. 日本：隐形眼镜抵御花粉症刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 春天，正是花粉过敏的高发季节。Seed公司与眼睛护理专家Senju制药合作，开发了一款日抛型加药隐形眼镜，用于保护眼睛免受花粉症困扰。该隐形眼镜含色甘酸钠，定位于过敏性结膜炎，将保护眼睛抵御...
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171. 加拿大：松树皮提取物有助于对抗花粉过敏刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 无独有偶，加拿大科学家也对花粉过敏的症状进行了研究，研究结果表明，每日服用松树皮提取物碧萝芷有助于预防花粉过敏症。由Dale Wilson带领的KGK Synergize研究人员在花粉季节开...
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172. 美国：用母乳治疗痤疮刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 用母乳来治疗痤疮，相信你一定没有听说过。人类的母乳中含有一种叫做月桂酸的物质，这种物质在治疗痤疮方面有非常好的功效。加州大学生物工程学研究生Dissaya Pompattananangkul...
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173. 意大利：益生菌可缓解婴儿便秘刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 便秘是一个全球性问题，不仅是老人会频繁遭遇便秘，婴儿也会被这个问题所困扰。最近的研究显示，益生菌有助于缓解婴儿慢性便秘症状。那不勒斯大学的研究者们指定44名息慢性便秘且年龄为6个月及以上的婴...
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174. 英国：孕期应固定服用维生素D刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 孕妇因为自身身体和腹中婴儿的需求，需要补充的东西有很多。伦敦大学儿童健康系的研究者们在《英国营养学杂志》上发表的研究显示，所有妊娠女性均应服用维生素D补充剂。妊娠期维生素跏央乏症，可导致骨矿...
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175. 春暖花开预防皮肤过敏刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 过敏性疾病已成为新世纪的流行病，发达国家过敏性疾病的发病率已达25-40％。在诸多过敏中，皮肤划痕、红肿、瘙痒、疼痛、荨麻疹、湿疹、斑疹、丘疹、风团皮疹等皮肤过敏是较为常见的症状之一。
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176. 春季养肝4法刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 阳春三月，正是人体调养身体五脏大好良机，而按照中医“四季侧重”的养生原则，是养肝护肝的最佳时节，如果不注意情志调理，也可导致肝气抑郁，引发肝病。那么，如何养肝呢？
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177. 保鲜记忆力刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 人有一个记忆的黑匣子，随着年龄的增长，让我们突然发现很多事情不知不觉忘记了……美国神经科专家米歇尔·阿拉尔说“在人体所有器官中，大脑是最能抵御年龄的器官。”更确切地说，像肌肉一样，大脑是自己...
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178. 足三里 强身健体就靠它刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 李青：我经常在电视上或生活中听到“足三里”这个穴位，请问它到底有什么功效？ 张强生：我曾经看过一篇文章，说足三里是强身健体的第一大穴位，意思是说刺激足三里就可以让我变得更加强壮吗？ 吴大...
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179. 桃花让容颜常驻不衰刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 桃花自古便与女子联系起来，“面若桃花”，“人面桃花”等都是对女子美貌的赞扬。桃花不仅具有很多药用功能，其美容的功效也很显著：唐代太平公主曾将桃花制成面膜使用，结果容颜长久不衰。将桃花与白芷制...
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180. 鱼刺卡咽喉家庭自救刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 吃鱼时被鱼刺卡住咽喉是生活中常有的事，特别是小孩子吃鱼时更容易被卡住，一旦被卡住咽喉该怎么办？在民间有些小偏方，如大口吞咽饭团、馒头，希望将鱼刺刮下去，有些人希望通过喝醋的方式来软化鱼刺，有...
自我药疗基本信息
| 刊名 | 自我药疗 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国非处方药物协会 | 主管单位 | 湖北长江出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | CN | 42-1802/R | |
| 邮编 | 100022 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-846515 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区建华南路6号院长安驿B座70 |
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