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老同志之友：下半月2011年第11期出版文献
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老同志之友：下半月
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老年生活刊物。旨在满足广大离休退休干部及其他老年人晚年生活的需要。作为老同志的思想之友、学习之友、生活之友。
主办单位：
辽宁报业传媒集团
ISSN：
1002-8188
CN：
21-1006/C
出版周期：
月刊
邮编：
110006
地址：
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61. 91岁的健身达人刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 13岁那年，我做了扁桃体摘除手术，情况开始发生了变化。我迅速长高，浑身突然充满了力量。想起从前的体弱多病，我发誓再也不要那样了。于是，我开始参加拳击、赛艇、橄榄球运动，保持健康、强壮的体魄成...
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年11期页码:摘要： “这里是×××法院，您有传票未领取，请速到法院领取……”近几个月来，上海等地不少居民接到这类电话或短信，被告知自己在某某院有诉讼案件，并需到法院领取传票。这是继以“电信欠款”、“储蓄存单挂失...
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63. 你需要孩子陪吗？刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 女儿刚上大学那会儿，我总觉得空落落的。毕竟和孩子朝夕相处了18年，忽然一下子说走就走了，心里还真不是个滋味。
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64. 九旬“最慈爱妈妈”和三个“猴娃”刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 三个重度智障儿女，不会讲话也听不懂别人说话，被当地人称为“猴娃”，他们最大的已有65岁，最小的年近半百，而与这些“猴娃”相依为命的是他们年逾九旬的母亲。
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 我与老伴昊庆龄结婚56年，但退休前两人一直过着聚少离多的日子。尽管如此，我们一直是患难与共、风雨同舟、不离不弃的人生伴侣。
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66. 真诚地向婆婆鞠了一躬刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 婆婆中年守寡。我和夫君成家后，他迫不及待地要把住在农村的老母亲接到城里和我们一起居住。我心里犯嘀咕：63平米的小两居，三口人住，拥挤不说，她不会讲普通话，难以沟通。加上我们上班，白天没人陪她...
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67. 孙子和我成朋友刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 我总是喜欢站在阳台上，凝望孙子远去的背影。孙子高高大大，帅帅气气的。
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68. 书画作品刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年11期页码:摘要：
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69. 向西走：丽江水惹人醉刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 那一年，我独自从成都来到西昌，又从西昌经过宁蒗，来到盐源的泸沽湖畔，泸沽湖清彻的湖水给我留下了深刻的印象。
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70. 夜游丽江古城刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 提起丽江．就让人脑海中充满了想象，它究竟是个怎样的地方？真像传说的那样美吗？丽江位于云南西北部的三江并流地区，金沙江、怒江、澜沧江．依次从两旁流过，纵列的山脉，宽阔的坝子，显出丽江独有的地理...
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71. 日本养老院的经验刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 自从89岁高龄的老母亲住养老院后，我去养老院的机会就多了。虽说养老院的条件不错，每天有医生查房，看点小毛病，配些常用药，挂个盐水都很方便，并请了24小时护工，老人很安全，但养老院里大多数老人...
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72. 美国老人怎样打发退休时光刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 美周老年人退休后，伴随他们的是自由、轻松和愉悦，能干什么干什么，一切顺其自然。他们不为子孙后代和家族的未来计划、操劳，不看孙子，不理财产。
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73. 英国人养老“独来独往”刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 英国是一个“超高龄”的国家．60岁以上的老人已占全国人口总数的20％。英国老人的情况虽然千差万别，但给人们留下的印象是：他们仍很活跃，仍在为社会做奉献。
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74. 漫画刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年11期页码:摘要：
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75. 老了乐从“网”中来刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 当今我国老年人逐年增多，我已70，心脏上还安了支架，但我没有让疾病吓倒，整天与儿孙共处，共享老年之乐，我儿子十几年前就买了电脑，
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76. 多彩晚年自创造刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 几年前市里举办的那次国标舞大赛，我和老伴参赛并获一等奖。走上领奖台那刻，快乐与成就感溢遍我们全身。
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77. “洋博士”巧用洋葱抗感冒刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 换季的时候，身边患感冒的人很多，我给大家讲一个洋葱抗感冒的小故事。
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78. 花生的养生保健新价值刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 花生作为老百姓喜爱的传统食品之一，自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道：“常吃花生能养生”，研究发现，其具有一定的药用价值和保健功能。
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79. “小柱燃灯法”让我延年益寿刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 我6岁时就患了肺病．因家贫无钱医治。那时我瘦得像只猴，特别爱好运动：什么单扛、双杠，跳高、跳远，跑步、翻筋斗，全是我的长项。
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80. 解读日本女人长寿的5个秘诀刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 我们常常会在其他文化领域寻找健康生活的灵感：法国女人不太发胖，巴西女人拥有翘臀，而日本女人则是被认为世界上平均寿命最高最健康的。她们的秘密究竟是什么呢？懂得疼爱自己的你一定不能错过!
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81. 护养假牙学问多刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 有选择地吃硬质食物：大多数人镶上假牙后为了防止裂开或避免烤瓷牙崩瓷，习惯吃比较软的食物。其实，多吃一些有适当硬度或粗糙的食物，有利于按摩牙龈及增强口腔的自洁作用。
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82. 刷牙后含漱两分钟让牙齿更白更健康刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 很多人几乎每天都饮用咖啡、荼、红酒等含色素饮品，长期饮用牙齿难免发黄变暗，仅依靠牙刷和普通牙膏的物理摩擦，很难接触和刷掉牙龈边缘、齿间边角位的牙渍和牙垢。
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83. 轻松一笑刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 减肥餐 在餐厅里，一个胖墩墩的妇人看着一位窈窕淑女吃东西。妇人招来侍者问：“那个女孩子吃的什么呀？”侍者说：“哦，减肥餐啊!”“那给我来两份减肥餐好了!”
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84. 常跳跃有助降血糖刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 据报道．糖尿病患者如果每天坚持做一些力所能及的跳跃运动，能有效地活动关节和肌肉，提高心肺功能，加强物质代谢，有助降血糖。
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85. 仲星火：用快乐赶走哮喘刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 电影《今天我休息》曾轰动一时。凭借这部1959年拍摄的电影，仲星火迎来了自己事业的高峰。而随后拍摄的《李双双》、《巴山夜雨》等电影，又为他赢得了金鸡、百花等多个奖项，使他成为当年“歌颂型喜剧...
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86. 家庭急救八忌刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 一忌惊惶失措例如有人触电，切忌鲁莽扶救。应首先断电，用木棍等绝缘体把电源挑开后再接触触电者。电器起火后首先要切断电源，切忌用水泼带电的电器。
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87. 养病的日子刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 我在病房和小屋里蜗居了3个多月，冈怕皂拄着拐杖出门，就给熟悉我的人一番惊喜：“哟，会走路了，不错!”我70多岁的人了，又学会走路了，成了一种喝彩，我苦涩、难堪、无奈!又有人说：“瘦啦!”用手...
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88. 10种情况快叫救护车刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 救护车是运输伤病员的最佳交通工具，上面不仅有急救设备，如呼吸机、除颤仪，还配有急救医生，为抢救生命争取宝贵时间。那么，在什么情况下需要叫救护车呢？
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89. 7下编得甚合我意刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 一看封面《老党员过生日》（2011年7月下）就觉得格外引人注目。《跟着老伴走》写得情真意切，其乐融融。
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90. 捧读样刊意在情在刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 离休后读书看报是我的一大习惯。在众多报刊中我最喜爱《老同志之友》。读多了，就有了写点小文章的想法。看到我的“豆腐块”在贵刊上发表，感觉我跟贵刊在情感交流上有了互动，感动和喜悦之情溢于言表。
老同志之友：下半月基本信息
| 刊名 | 老同志之友：下半月 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 辽宁报业传媒集团 | 主管单位 | 辽宁报业传媒集团 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8188 | CN | 21-1006/C |
| 邮编 | 110006 | 电子邮箱 | laoyou888@vip.163.com |
| 电话 | 024-231283 | 网址 | |
| 地址 | 沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关 |
老同志之友：下半月评价信息
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