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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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91. 血脂高 喝点决明子茶刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 决明子清肝明目、润肠通便、降压降脂，有高血压、高血脂、习惯性便秘的人适当喝一点确实很有好处。炒过的决明子比生的效果更好。决明子泡水代茶饮时，第一次最好用火煎开后喝，以后再用沸水冲泡，这样降压...
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92. 巧厨娘的私家菜刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 夏日中，你可能会经常去街边的小店中吃烧烤，喝着瓶瓶啤酒，感觉到不亦悦乎。但实际上，如果在家中让自己的爱人做一桌菜肴，两口子其乐融融的对饮，那不是更有滋味。现在就让我教大家做一桌美味菜吧!
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93. 散步胜过足疗刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 散步是最好的护脚方式，按摩脚部的穴位，疏通足底经络，增强血液循环。散步时间选择早上八九点钟，或晚上四五点钟。
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94. 失眠增加心衰危险刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 挪威科技大学一项新研究发现，深受失眠折磨的人患心力衰竭（心衰）的危险会增加3倍。
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95. 压力 影响10年健康刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 近日，美国一项研究发现，人们应对压力的方式会影响他们今后10年的健康，并且年纪较轻、理解能力较强和受教育程度较高的人更容易受到压力的不良影响，容易造成健康问题。
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96. 偶尔发呆能缓解焦虑和疼痛刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 生活中，我们都会有这样的经历：聊天的时候，自己会有一段时间愣神，耳朵明明听着别人讲话，脑子却一片空白，什么也没听见。其实这样的发呆给予了你心理一个缓和的空间，偶尔发呆无伤大雅，反而有利干心理...
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97. 云峰刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 原名吕殿水，中国当代艺术界知名人士，书法大家。
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-822300 | 网址 | |
| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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