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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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151. 人体五脏怕这些胃怕生冷肝脏怕胖刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 肝脏怕胖 肥胖容易引起脂肪肝，严重者会引发肝纤维化，继而发展为肝硬化、肝癌。预防：少吃油腻、煎炸的食物，每天保证6～8个小时的睡眠，戒除熬夜等陋习，限制饮酒量。肝脏是人体最大的解毒器官，大...
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152. 国学泰斗饶宗颐：对身体很珍重刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 有人说，香港有了饶宗颐，便不再是文化沙漠。国学泰斗饶宗颐是香港特区政府大紫荆勋章获得者，曾与钱钟书并称“南饶北钱”，与季羡林并称“南饶北季”。这位国宝级大师今年100岁了。
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153. 乾隆帝的长寿秘诀刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 在历代男性帝王中，寿命超过80岁的除宋高宗81岁外，就是89岁的清乾隆帝了。历代帝王的平均寿命很短，西汉为38岁，东汉为30岁，晋代为34岁，唐为44岁，宋为48岁，辽为48岁，金为49岁，...
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154. 巧洗宝宝衣物除渍不发愁刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 1．花露水浸泡防掉色。很多家长都喜欢为孩子挑选较为鲜艳的衣物。不可置疑地，鲜艳的衣服确实会让孩子更显精神。然而，很多鲜艳的衣服却难逃掉色的缺点。这可如何是好？这个时候，家长可将孩子的衣物放置...
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155. 帮脾气大的老人“泄泄气”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 心灵故事 自从孟大爷退休后，似乎越来越不好“惹”了，碰到一点儿鸡毛蒜皮的小事就会冲着老伴儿发火，还动不动给儿子打电话“你快回来，这事我不管了”；因为嫌人做饭不好吃，家里连着换了三个保姆。家...
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156. 婚姻最怕试探底线刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 如果多留意那些最终分崩离析的夫妻，就会发现，大同小异，无非是双方毫无顾忌地试探彼此底线，一次不成，再试一次，直到最终把人逼到墙角跟，十多年感情烟消火灭。
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157. 开心一笑刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 没空教你 家有五岁女儿，昨晚她在看书我就过去问她：“这个怎么读？”她说：“大小的大。”“这个呢？”“大小的小。”“这个呢？”“爸爸，你没事去看光头强吧，我作业还没写完没空教你识字。”
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158. 心里美刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 人活一辈子，就是活心情。会活的，活得心里美。不会活的，归根到底是自己跟自己过不去。 人的脑子，就那么点大，装的事可多可少。堵心的事，一件就足够多了。一件事让你想不开，你的天就黑了。想开点!...
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159. 有眼病慎选晕车药刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 有些青光眼的老年患者，出远门怕晕车，便会购买盐酸地芬尼多片以便上车前服用。可是，在车上坐一会儿，就会出现头晕、口干、心悸等症状。其实这是因为许多抗晕车的药物，对眼病患者是禁用或慎用的。
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160. 补叶酸搭配有禁忌刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 叶酸属于B族维生素，一般通过食物即可摄取足够的量，但孕妇对叶酸的需求量会较平时增加50％以上，需要靠药物来进行补充，只是服用时不要搭配维生素C等药物。 维生素C等药物会同叶酸发生拮抗作用，...
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161. 胃溃疡别乱用止痛药刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 胃痛是胃溃疡的典型症状，不少人胃痛时习惯服用止痛药，胃溃疡患者如果长期服用止痛药，容易使肠胃“伤上加伤”，严重者还会引起胃出血。 专家指出，目前，多数药店出售的止痛药一般起到消炎镇痛的作用...
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162. 阿司匹林漱口缓解咽喉痛刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 感冒、雾霾天气、扁桃体炎、过敏、胃食管反流病都可引起咽喉不适。据英国《每日邮报》报道，英国卡迪夫大学感冒研究中心一项最新的研究提示，将阿司匹林碾碎后溶解于水中，并用来漱口，是很好的治咽喉痛的...
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163. 黄连素能提高受孕率刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 近期，来自黑龙江中医药大学附属第一医院妇产科等机构的研究人员发现常用来治疗肠胃炎的黄连素（盐酸小檗碱）还具有促进排卵，提高受孕率和活产率的功效。 研究者将644名多囊卵巢综合征（这一疾病常...
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164. 关节弹响：关节健康“亮黄灯”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 生活实例 最近一段时间我发现自己的骨关节总是响。比如脚踝，肩膀，手腕等。而且平时活动也总感觉到关节里骨与骨之间的摩擦。有时候用力了关节会痛。关节为什么会响呢？这到底正常吗？
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165. 有口气，“下火”不管用刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 生活实例 杨先生是上海某知名企业销售经理，平时经常和客户接洽，但口臭一直让他很尴尬。起初他以为是自己没有做好口腔清洁工作，为了减轻口臭，他每天饭后刷牙，可没有一点作用。他听说有口臭的人舌苔...
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166. 口腔溃疡别乱降火刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 出现口腔溃疡，许多人认为无非是上火、缺乏维生素惹的祸，吃点去火药、补充点维生素C就行了。实际上，口腔溃疡可能因多种原因引起，随意“去火”可能会出现药物过敏等不良反应。对于不同程度的口腔溃疡，...
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167. 全身疼，警惕“风湿性多肌痛”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 生活实例 人老了颈肩酸痛是常有的事儿，“五十肩”、风湿、类风湿也是多发病，但是最近52岁的李阿姨却给肩颈酸疼折磨得不轻，而且这种疼痛不仅来得蹊跷，治疗过程也有点曲折。
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168. 预防心脑血管疾病要从源头抓起刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 如今冠心病、心肌梗死、脑梗、脑溢血之类的病名，许多人都已经耳熟能详。心脑血管疾病是非常危险的病症之一，轻度的后果会导致生活不能自理，常年瘫痪在床，重度的可直接导致死亡，这种病症在近年来有上升...
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169. 认识房颤真面目刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 房颤是一种临床上常见的心律失常，指心脏搏动的节律发生改变，心跳由规则整齐变得紊乱无章、快慢不一。轻则引起心慌不适，重则可能引起胸痛、心力衰竭或者脑梗。它可以是阵发性的，也可以持续存在，既可由...
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170. 糖尿病患者运动八误区刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 我国已成为全球糖尿病患病率增长最快的地区，成为糖尿病总人数第一大国。饮食疗法、运动疗法、药物疗法、血糖监测和糖尿病教育，是战胜糖尿病的五驾马车，其中运动疗法是糖尿病综合治疗的最基本方法。
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171. 餐桌上的降糖技巧，你了解吗？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 很多糖友都有过这样的问题：一到吃饭时间，又想吃饱又怕血糖过高，以至于整顿饭吃得忧心忡忡。进食肯定会引起血糖的升高。不过，上了餐桌之后，在食物的选择和进食顺序上注意一些小技巧，是可以避免血糖大...
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172. 为何糖尿病“盯上”年轻人刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 根据国内最新调查显示，在我国20岁以上成年人中，患糖尿病和处于糖尿病前期人群比例已近半数。简单来说，每两个成年人里就有一个人不是已患有糖尿病，就是正走在通往糖尿病的路上。
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173. 糖尿病患者：补充膳食纤维别超量刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 对有些糖尿病朋友来说，纤维似乎是餐桌上必不可少的“降糖”法宝。在他们看来，糖尿病的饮食控制就是膳食纤维的控制。他们把很多的注意力放在纤维上，把更多的胃口留给含纤维食物，把更多的花费投入到纤维...
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174. 肺癌已成全球“第一杀手”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 据媒体报道第一例肺癌至今已100余年，在这100年里，肺癌已经从“不引人注意”的疾病，变成了癌症病人的“第一杀手”。在我国，肺癌的发病率近年来逐年上升，2008年卫生部公布的最新死因调查结果...
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175. 远离食道癌的最新饮食提示刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 食道癌是消化系统常见癌症之一，诱发食道癌因素众多。为防患于未然，应养成良好的饮食习惯。 不吃过热食物：食用过烫食物容易诱发食道癌。人体口腔黏膜耐受温度为50℃～60℃，食道的耐受温度在40...
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176. 眼癌，中医也无奈刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 作为一名老医生，我常常为能给患者解除痛楚而感到愉快。有时，面对某些病患无能为力，更感难过。 近日门诊就遇到一病患，每想起来仍感到郁闷。患儿才一岁，双眼无神，左眼外斜，透过瞳孔可看到里面呈黄...
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177. 服用消心痛：五点需注意刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 生活实例 谢老师年过花甲，发现高血压有十多年了。退休之后，她偶然会有胸闷、胸痛症状。上周，她去医院做了个冠状动脉CTA检查，提示冠状动脉前降支和回旋支内有斑块形成，狭窄程度约为50％。医生...
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178. 十种常用药 服用讲时辰刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 药物的疗效与用药时间密切相关。具体的服药时间要根据患者的特异性来个性化选择，即使同类药品，服药时间也可能有差异。 降压药早晨服药 清晨4点～8点，是心血管意外的高发时间段，这个时候服药效...
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179. “药”驱虫，要慎重刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年3期页码:摘要： “孩子晚上睡觉总磨牙，是不是肚里有虫？”“脸上有白斑，是不是代表肚子里有虫？”“我老吃生大葱，人很瘦，肚里有虫吗？”…… 网络健康论坛上，这样的疑问很多。在一些大城市中，蛔虫病越来越少见了...
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180. 利水消肿赤小豆刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 相传，北宋仁宗年间的一个春天，皇帝赵祯一日起床时，顿觉耳下两腮部发酸，隐隐作痛，用手一摸，感到有些肿胀，遂唤来御医。御医给赵祯切脉后，又细细地察看了两腮，然后奏道：“陛下此症，名谓痄腮（腮腺...
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
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| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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