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老同志之友:上半月期刊
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老同志之友:上半月2010年第5期出版文献
出版文献量(篇)
21186
总下载数(次)
23
老同志之友:上半月
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投稿
老年生活刊物。旨在满足广大离休退休干部及其他老年人晚年生活的需要。作为老同志的思想之友、学习之友、生活之友。
主办单位:
辽宁报业传媒集团
ISSN:
1002-8188
CN:
21-1006/C
出版周期:
月刊
邮编:
110006
地址:
沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关
出版文献量(篇)
21186
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目录
1.
沐浴三月春风
作者:
林荫
刊名:
老同志之友:上半月
发表期刊:
2010年5期
页码: 
2-2
摘要:
沐浴三月春风,我们笑看万千风景——杨柳面对湖水的明镜梳妆,桃花绽放灿烂的笑容……一切色彩都随着三月春风欢畅地流动,兴冲冲铺开南疆北国的万紫千红!
2.
红色家风——陈云:国计已推肝胆许家财不为子孙谋(2)
作者:
肖伟俐
刊名:
老同志之友:上半月
发表期刊:
2010年5期
页码: 
12-13
摘要:
一件件感人至深的居家往事,一位位老一辈无产阶级革命家的亲情本色,一个个红色家庭中年轻一代的成长历程。让我们走进这些红色家庭,去感受那些伟人们在家庭生活中鲜明的个性和独特的魅力以及他们作为普...
3.
退休的感悟
作者:
高山流水
刊名:
老同志之友:上半月
发表期刊:
2010年5期
页码: 
14-14
摘要:
退休真好!数十年风风雨雨,坎坎坷坷,人生的航船终于停靠在宁静的港湾,顿感心情格外舒畅。退休真好!世事纷争,功名利禄从此都远离自己,可以心平气和,步履从容。功利无所求,衣食无所忧,从内心里感...
4.
咨询台
作者:
庄言
刊名:
老同志之友:上半月
发表期刊:
2010年5期
页码: 
18-18
摘要:
编辑同志:我有位亲属在国内时曾享受伤残抚恤待遇,但于去年办理了加拿大国籍,请问:原有的伤残待遇是否还可以继续享受?你刊的老读者郝连文
5.
与老妈“斗法”
作者:
钱国宏
刊名:
老同志之友:上半月
发表期刊:
2010年5期
页码: 
24-24
摘要:
老妈退休后,心情低落,无所事事。我多次开导无效,只好采取"激将法":"妈,同事小张的母亲退休后,到驾校报名学开车,两个月就学会了。要不您也试试?"见老妈很感兴
6.
我帮大人摘“帽子”
作者:
武德
刊名:
老同志之友:上半月
发表期刊:
2010年5期
页码: 
24-24
摘要:
我念小学五年级时,正赶上全国办夜校扫"盲",我家就是一个"炕头识字班"。小"先生"非我莫属,其他家庭成员统统是被"扫"对象。我平时念书好,考试总
7.
哪里是补钙啊!
作者:
杨兰彬
刊名:
老同志之友:上半月
发表期刊:
2010年5期
页码: 
25-25
摘要:
有一天,孙子拿来一瓶钙片,说是给奶奶吃的。我们莫名其妙。一问才知:有一天老伴儿在楼下和人聊天,说到膝盖偶尔酸痛,不知是咋回事儿。李奶奶忙说:"那是缺钙。我也痛
8.
受骗别责怪
作者:
熊健荪
刊名:
老同志之友:上半月
发表期刊:
2010年5期
页码: 
26-27
摘要:
医托,婚托,多如牛毛的传销活动,摆在老年人的面前,随时都有可能让你掉进陷阱、陷入骗局。邻居年逾古稀的李大爷,在回家的途中,遇上了两个骗子,真是"眼睛一眨,老母鸡变鸭",被骗去
9.
搓麻注意“好”“小”“少”
作者:
盐石
刊名:
老同志之友:上半月
发表期刊:
2010年5期
页码: 
27-27
摘要:
老年人搓麻将是利多还是弊大,喜爱搓麻将的老年人自有体会。笔者休闲时也爱搓一把,我的"麻经"是三个字:好、小、少。
10.
教养要有道
作者:
初征贵
刊名:
老同志之友:上半月
发表期刊:
2010年5期
页码: 
27-27
摘要:
曾从媒体上看到一个真实的故事:有这么一位老人,虽然年逾花甲,但仍然满头青丝,加上保护得好,使得秀发飘逸,精神倍增。可是几个月后见到他,一头秀发突然不见
11.
“等待你胸佩红花回家转”
作者:
赵德铭
刊名:
老同志之友:上半月
发表期刊:
2010年5期
页码: 
28-28
摘要:
1960年初秋,初中毕业的我参军入伍,来到陕西省长安县王曲镇的一所军营。而我的一位女同学,被保送到陕西省临潼华清中学上高中。由于我是她的入团
12.
鸟语情
作者:
初永江
刊名:
老同志之友:上半月
发表期刊:
2010年5期
页码: 
28-28
摘要:
我由于吸烟过度,患上了气管炎的毛病。步入老年以后,病情越发加重,每吸一口烟,就要咳嗽一阵子。老伴见状边给我捶背边唠叨:"戒烟
13.
打造袖珍火车王国
作者:
欣快
刊名:
老同志之友:上半月
发表期刊:
2010年5期
页码: 
39-39
摘要:
英国68岁老人艾瑞克·马歇尔从小就对火车非常感兴趣。3年前,他开始用胶合板搭建铁轨模型,目前他已经拥有了4条迷你轨道、2座袖珍信号站以及火车站、桥梁、缆车、风车甚至水电站等精美模型。而这些...
14.
写日记解闷儿的“炕头作家”
作者:
赵丽娜
刊名:
老同志之友:上半月
发表期刊:
2010年5期
页码: 
41-41
摘要:
每天一篇日记,从不间断,一写就是14年,300余万字的日记,摞起来有半米多高。因为锥管狭窄,10多年不能下床的汪桂荣以写日记解闷儿,不知不觉竟将"跬步"集成"千里",天天靠在床头、坐在炕头...
15.
老年人更应该“中庸”一点儿
作者:
赵欣
刊名:
老同志之友:上半月
发表期刊:
2010年5期
页码: 
43-43
摘要:
最近看了两篇新闻,都是关于老年人过激行为的,感慨颇多,不吐不快。事例1以错治错一位年过七旬的老人站在兰州某小区门口的斑马线上,只要见到车辆闯红灯,便用板砖砸违章车。兰州老人在斑马线怒砸30...
16.
孔子眼中的“孝”(三) 孝,最能够体现仁的道德
作者:
方尔加
刊名:
老同志之友:上半月
发表期刊:
2010年5期
页码: 
44-44
摘要:
仁这个道德是孔子思想中的最高道德。仁是什么?仁者爱人,就是爱,就是内在的真诚的爱的情感。我们一般认为孝只是对老人孝顺,却不会想到孝对人的道德培养也是很重要的。在家是孝子,在外是忠臣。其实很...
17.
懊悔
作者:
汤礼春
刊名:
老同志之友:上半月
发表期刊:
2010年5期
页码: 
46-46
摘要:
一天,我和妻子见一家商店门前吊着一大串金闪闪的项链,上面贴着一张广告:镀金项链,3元。广告纸下,一个胖胖的中年妇女正给两个顾客量着脖
18.
独居老人更应防受骗
作者:
侠子
刊名:
老同志之友:上半月
发表期刊:
2010年5期
页码: 
47-47
摘要:
家住武汉的林大爷半个多月前参加了次老年人保健品推销会。会上一名自称姓吴的青年男子给林大爷一张名片,名片上印着武汉某新药公司业务经理的头衔。
19.
崀山采风
作者:
琴悦
刊名:
老同志之友:上半月
发表期刊:
2010年5期
页码: 
49-49
摘要:
石田村里的丹霞龙脉崀(làng)山地处湘桂交界处。崀山是全国最大丹霞地貌区,方圆100多平方千米内,奇石盛开,面积之广、数量之多、规格之大,举世罕见,令人瞠目结舌。
20.
请您解惑
作者:
刊名:
老同志之友:上半月
发表期刊:
2010年5期
页码: 
51-51
摘要:
江苏省南通市张永刚来信说:退休后没什么事情干,对摄影比较感兴趣,现在开始学习摄影方面的东西。看到相机上有微距镜头
21.
中年时适量吃肉有益保持老年时的自理能力
作者:
方留民
刊名:
老同志之友:上半月
发表期刊:
2010年5期
页码: 
55-55
摘要:
日本老年人一般在去世前7年开始出现自理能力下降,京都女子大学的研究人员通过调查发现了饮食对老年人自理能力下降的影响。
22.
吃羊肉别用茶解腻
作者:
王玉昆
刊名:
老同志之友:上半月
发表期刊:
2010年5期
页码: 
56-56
摘要:
有人习惯吃羊肉后喝茶解腻,这一做法是不可取的。吃羊肉后不易喝茶,尤其是绿茶,因为茶中的鞣酸与羊肉中的蛋白结合会
23.
果蔬烫后再榨汁
作者:
李顺秀
刊名:
老同志之友:上半月
发表期刊:
2010年5期
页码: 
56-56
摘要:
果蔬如果直接榨汁喝,里面所含的维生素C容易和各种氧化酶相遇,使得维生素C损失严重。怎样使果蔬中的营养在榨汁时不流失
24.
拔鼻毛会降低免疫力
作者:
肖贤宝
刊名:
老同志之友:上半月
发表期刊:
2010年5期
页码: 
56-56
摘要:
有人喜欢拔鼻毛,尤其是发现有白鼻毛,因为觉得很难看,多半自行把鼻毛给拔了。殊不知,鼻毛能阻挡灰尘,它的纤毛会帮助鼻
25.
碘盐使用有讲究
作者:
卢宏
刊名:
老同志之友:上半月
发表期刊:
2010年5期
页码: 
57-57
摘要:
碘盐在帮人们补碘防病方面作出了不小的贡献,但要让碘盐充分发挥作用,就需要在日常生活中多加注意。第一,碘盐要少买,及时吃。购买碘盐一次不宜过多,可吃完再买,以避免碘的挥发。
26.
手杖健身操
作者:
成舟
刊名:
老同志之友:上半月
发表期刊:
2010年5期
页码: 
58-58
摘要:
手杖除了在行走时发挥重大作用外,使用手杖进行健身操,可使活动更加到位,拉伸更加充分且方式更加多样,把徒手做操提高到一个新的层
27.
养身莫善于习动
作者:
木子
刊名:
老同志之友:上半月
发表期刊:
2010年5期
页码: 
59-59
摘要:
韩宏顺是寿光中学的退休教师。今年76岁,精神矍铄,脸色红润,步伐稳健。1994年退休时,韩宏顺的身体并不好,有高血脂、肩周炎、关节炎等疾病,一个偶然的机会,韩宏顺从收音机里听到一则广播,说...
28.
马蔺花醋外搽治酒糟鼻
作者:
李贵
刊名:
老同志之友:上半月
发表期刊:
2010年5期
页码: 
61-61
摘要:
将马蔺花(即俗称马兰花、马莲花)干品40克放醋(一般米醋即可)中浸泡,15天后用此醋搽患处,每日3次。轻者七八天,重者半月可愈,笔者曾用此方治愈17例酒糟鼻患者。
29.
鸡内金治胃病
作者:
张静文
刊名:
老同志之友:上半月
发表期刊:
2010年5期
页码: 
61-61
摘要:
2002年我被医院确诊为胃窦炎,服药治愈4个月后复发,此后我便开始服用鸡内金(药房有售)。将鸡内金烘干后擀成细末装瓶内,每天早晚各服一匙,温开水送下。我共服一个月,胃窦炎痊
30.
如何看标签中的营养信息
作者:
司兆奎
刊名:
老同志之友:上半月
发表期刊:
2010年5期
页码: 
62-62
摘要:
大多数人对食品的配料及营养价值并不清楚,但是仔细读过食品标签之后,就会有清楚确切的认识。比如,高血压患者需要限制钠的摄取量,遵循医学建议,从营养成分表里如果看到1份谷类
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老同志之友:上半月基本信息
刊名
老同志之友:上半月
主编
曾用名
主办单位
辽宁报业传媒集团
主管单位
辽宁报业传媒集团
出版周期
月刊
语种
ISSN
1002-8188
CN
21-1006/C
邮编
110006
电子邮箱
laoyou888@vip.163.com
电话
024-231283
网址
地址
沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关
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