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老同志之友：上半月2016年第4期出版文献
出版文献量（篇）
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老同志之友：上半月
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老年生活刊物。旨在满足广大离休退休干部及其他老年人晚年生活的需要。作为老同志的思想之友、学习之友、生活之友。
主办单位：
辽宁报业传媒集团
ISSN：
1002-8188
CN：
21-1006/C
出版周期：
月刊
邮编：
110006
地址：
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刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2016年4期页码:摘要： “我母亲原是一名医生，退休后却每月把大半养老金都花在了购买保健品上，无论怎么劝阻都无济于事。直到她去世，家中连包装都未拆的保健品堆满了半个房间，而且还有价值五六万元的保健品没有领货。8年来，...
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2. 声音刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 以提高生活质量为目标，以季节性、多居性、巡回式的生活方式为特征，“候鸟”性征明显。于是社会上也称这些长居旅游的老人为“候鸟老人”。——中国旅游研究院副研究员黄璜。
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刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 来自民政部的数据显示，目前中国城乡空巢家庭超过50％，部分大中城市达到70％，其中农村留守老年人口约4000万人，占农村老年人口的37％。如此严峻的形势下，养老问题该如何面对？当老人不仅“空...
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刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 在民政部公布的《军队无军籍退休退职职工服务管理办法》中，所称军队无军籍退休退职职工，是指已移交政府安置的中国人民解放军和中国人民武装警察部队无军籍退休退职职工，并对其服务管理办法做出相关规定...
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5. 牵挂刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 老家的平房装修完毕后，母亲给我打来电话，要我在市里买一幅地图，说要挂在卧室墙上。母亲只念过两年书，很多字都不认识，怎么突然想起要在家里挂幅地图呢？我心里充满了疑惑。
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6. 从打理生活中寻到快乐刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 老伴儿是个爱洁净、爱利索的人。打从结婚起，就没见她有过头不梳脸不洗的时候。年轻时生活拮据，房子摆设不多，可家具、门窗、玻璃，甚至炕沿儿，都被老伴儿擦得油光锃亮；各种物件被安排得依墙靠壁，井井...
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刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 2007年3月8日，是西安市民邢建民正式退休的第一天。他邀请战友、同学、同事和家人到酒店聚会。饭桌上，邢建民向大家说出了酝酿已久的想法：“我想用十年时间走遍全国各地，为56个民族的普通百姓免...
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8. “舞”出青春的夕阳芭蕾刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 夕阳也有酷玩一族，老年人跳芭蕾，您信吗？来到天津市老年大学芭蕾舞艺术团，见到那些靓女们，哇，原来芭蕾能让人如此年轻、如此美丽、如此精神焕发!
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9. 社区里的义务保安员刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 走进河北涿州物探局八号院大门，总有一位和蔼可亲的老人老远就笑呵呵地迎着你，让你感觉很温暖。他就是退休职工柴贺永，是8号院义务保安员。
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10. 一只耳朵刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 一封皱皱巴巴的家乡信送到了部队上，打开一看，歪歪扭扭写着这样几个字：“儿，速寄一张两只耳朵的正面照片来。妈。”看到这封信，我百思不得其解。战友们的一致判断是，家里要给我寻对象了。
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11. 爱的姿势刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 风是有姿势的，弯腰的柳树、水面上的波纹，在清风拂过的时候，它们便是风的姿势。阳光也应该是有姿势吧，向阳花就是它明媚的形体语言。我想，生命是有形状的，爱又应该是什么姿势？是拥抱？还是亲吻？
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12. 陪父母一起慢慢变老刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 前段时间，在北京卫视看过一个北大才女的演讲，题目叫《做一个怎样的子女》，一句“你养我长大，我陪你变老”，“不要等到来不及了，不要等到没有机会了。就像所有的父母都不愿意缺席孩子的成长，我们也不...
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13. 江村春色刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 芳草萋萋荠菜肥， 马兰嫩绿攒成堆。 携篮迳入林深处， 雨后鲜蘑喜采回。
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14. 东汉伏波将军马援《诫兄子严敦书》刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 《古文观止》收录文章非常挑剔，能够收入其中，一定有其理由。东汉伏波将军马援写给两个侄儿的一封家书被收录其中，或是因为它有极高的声誉而广为流传。
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15. 孤寂老汉登报求领养刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 郇崎今年79岁，青岛人，兢兢业业工作了大半生，退休后本该过上儿孙绕膝、颐养天年的晚年生活，没想到的是，退休当年，感情甚笃的老伴儿因病离世，第二年，长子病故。
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16. 遭遇“碰瓷”刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 那是去年的冬天，天气很冷，刚下完雪的路面又很滑，我推着自行车往家走。离家还有2里路的时候，就见马路牙子边上坐着一个30多岁的青年人。快到跟前时，就见那个年轻人忽地站起，径直向我走来，当时我也...
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17. 闲逛南锣鼓巷刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 听说南锣鼓巷是北京城一个不一般的胡同游景点，是个传统与时尚巧妙融合的好去处，闲来无事，到南锣鼓巷转了一转。
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18. 止咳药不能随意滥用刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 咳嗽是感冒的常见症状，常由痰液刺激引起。它作为一种保护性呼吸反射活动，能有效促进痰液排出，但也会影响工作和休息，因此很多人咳嗽时急于用药缓解。
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19. 结伴儿散步更能减压刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 许多人都知道，压力大时可以去户外散散步，呼吸新鲜空气，能帮助减压。而一项最新研究表明，结伴儿去大自然里散步，减压效果更好。
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20. 散步时少说话刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 傍晚时分，约上三五邻友，边散步边聊会几天，怡然自得。然而，从养生角度来说，散步时说话对身体不好。现代医学研究发现，边走路边说话，腹部肌肉的活动明显减少，发生事故的风险将有所增加。说话和呼吸属...
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21. 自制wifi信号放大器刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 上网经常要用到无线路由器，家中空间太大，无线信号的强度不够，可以自己动手制作个简单的信号放大器。将空易拉罐洗干净，拔掉拉环。将罐底用剪刀剪掉，接着用剪刀切割罐顶，不要全部剪掉，留下一部分，剩...
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22. “与项争力”强脊柱刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 反复落枕、腰酸脖子疼、肩膀僵硬、手臂乏力等症状往往都是脊柱出问题的信号。人体的脊柱是人的大梁，大梁没有力量，颈部力量不足，就容易引起颈椎病，出现头晕、恶心，甚至猝倒等问题。
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23. 夕阳无限好 潇洒走一遭刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 您好!我今年78岁，丧偶10多年了，有两个女儿一个儿子，均已成家。我每月有4000多元的养老金，老伴儿临走前还给我留点存款，经济上基本无忧，身体也没有大毛病。我住的是一楼临街的房子，一位邻居...
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24. 蜂蜜云南白药治牙过敏刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 最近我一吃东西牙就疼，经过医生检查，诊断为牙过敏，开药抹在患处后效果很好，但是一天后又和原来一样疼。后来经人介绍每晚睡觉前用药棉蘸上蜂蜜再蘸上云南白药，放在过敏的牙处，含上一晚上，第二天早上...
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25. 龙爪治脚气刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 龙爪学名木立芦荟，取三年以上龙爪叶把皮用小刀削去，切成2厘米块夹在每个脚趾中间。最好是晚间睡眠前用纱布将龙爪块和脚趾包在一起，然后穿上袜子，防止脱落，翌日早晨起床后，把龙爪取下，正常行走即可...
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26. 哪种汇款方式最省手续费刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 日常生活中，汇款是每个人都要遇到的，目前的汇款方式已经有了多样化的选择，那么哪种方式最省手续费呢？我们不妨对比一下。
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27. 114岁老寿星在“宠溺”中生活刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 浙江台州临海的章彩娥老太太出生在1902年，一生生育过9个孩子，只有4个儿子活下来。老伴儿30多年前就去世了，几个儿子有的在北京，有的在上海。如今她和68岁的小儿子徐余德住在一起。
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28. 让心态变年轻刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 同样是老人，有的虽满头白发，但依然精神矍铄，对生活充满期待，对新事物充满好奇；有的却满睑皱纹，弯腰驼背，天天觉得自己老了、病了，对什么事都没兴趣。
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29. 传“老友”结良缘刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 我和老伴儿退休十多年，一直是《老同志之友》的忠实读者，每期杂志一到，我给老伴儿念文章听，有趣的故事我们还要探讨一番。我们小区里的住户大都是老同志，我们老两口就编个“传递网”，把这么好的杂志传...
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30. 乍暖还寒间，警惕脉管炎的悄悄加剧刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 中医认为脉管炎的根本是动脉血液供应不到肢体远端，为寒性凝滞，气血因寒而凝滞不通，“不通则痛”而发病。中医称之为“脱疽”，是一种免疫性血管炎，致残率高。春寒料峭，脉管炎最易反扑加重。由其是中老...
老同志之友：上半月基本信息
| 刊名 | 老同志之友：上半月 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 辽宁报业传媒集团 | 主管单位 | 辽宁报业传媒集团 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8188 | CN | 21-1006/C |
| 邮编 | 110006 | 电子邮箱 | laoyou888@vip.163.com |
| 电话 | 024-231283 | 网址 | |
| 地址 | 沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关 |
老同志之友：上半月评价信息
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