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老年健康
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是吉林省老年健康协会、中老年时报联合主办的杂志！有权威性、正统性；杂志本身的可读性、实用性等优势决定了本杂志有较大较强的阅读群体，协会会员读物，有别于其他的媒体，流动性、传阅性大。读者忠诚度高，广告效应持久，可信度高，彩版配套软文宣传广告效应更佳。
主办单位：
吉林省健康协会
ISSN：
CN：
出版周期：
月刊
邮编：
130051
地址：
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271. 向生活规律要健康刊名： 老年健康发表期刊： 2006年4期页码:摘要： 人的一切生理活动有周期性的节律，我们称生物钟。生物钟紊乱就会生病甚至死亡。
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272. 早春健身 咋能不受伤刊名： 老年健康发表期刊： 2006年4期页码:摘要： 春季悄悄地来了，很多人都发现在冬季胖了许多。随着天暖衣服就将越穿越少。现在不抓紧时间锻炼身体，消除脂肪，恐怕到时就要“原形毕露”，在室内猫了一冬的人们，立春一过就迫不及待地计划健康了。
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273. 不能搭配吃的食物刊名： 老年健康发表期刊： 2006年4期页码:摘要： 猪肉菱角同食会肝疼，鸡肉芹菜相忌伤元气；
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274. 营养素不能想吃就吃刊名： 老年健康发表期刊： 2006年4期页码:摘要： 在日常生活中，人们都知道维生素，矿物质和微量元素对健康的重要性，但却不知道不同年龄段的人对各种营养素的需求是不一样的。笔者提醒大家，一定要根据自己的身体情况合理补充各种营养素。
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275. 人老如何不掉牙刊名： 老年健康发表期刊： 2006年4期页码:摘要： 要想不掉牙，保护是关键。可以从如下几个方面入手：
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276. 老年人的性问题刊名： 老年健康发表期刊： 2006年4期页码:摘要： 一般认为，人到了老年似乎不应再有性的要求了，性功能也必然一落千丈；老年时期，性关系已不再是夫妇生活的重要组成部分，或者说已毫无必要了。因此，有的老年人屈于传统观念束缚，或受自责心理支配，而主...
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277. 老年男性性卫生刊名： 老年健康发表期刊： 2006年4期页码:摘要： 男性阴囊、阴茎皮肤皱褶多，汗腺多，分泌旺盛，阴毛丛生，通风不畅，尤其是常穿紧身或纤维内裤时，局部卫生条件很差，男性又没有每天清洗下身的习惯，所以不利于性卫生。清洗下身一定要用清水和专用毛巾，...
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278. 中年人对付性衰老有诀窍刊名： 老年健康发表期刊： 2006年4期页码:摘要： 性机能虽然随着人的年龄增长而逐渐减退，但是如果保养得好，性机能就会随着生命一起延长下去。那么如何保养呢？下面给大家介绍几种方法：
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279. 如何早期发现无症状心肌缺血刊名： 老年健康发表期刊： 2006年4期页码:摘要： 目前对此病的早期诊断仍有一定的难度。健康体检项目中的心电图检查有时并不能反映出问题，必须做24小时动态心电图，超声波心电图等初步检查，有时还需要结合运动核素心肌显像，冠状动脉照影等才可以确诊...
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280. 腹痛食疗七法刊名： 老年健康发表期刊： 2006年4期页码:摘要： 1.高良姜25克，陈皮5克。切片煲米粥吃。
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281. 前列腺保健生活小秘方刊名： 老年健康发表期刊： 2006年4期页码:摘要： 前列腺是位于尿道旁的小腺体，如果没有保养好，上了年纪后会排尿困难，性功能障碍。在美国，前列腺癌是男性癌症的头号杀手！
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282. 无创伤修复椎间盘刊名： 老年健康发表期刊： 2006年4期页码:摘要： 王某腰部剧烈疼痛近两个月，右侧臂部和腿部抽痛，右腿麻木，夜间疼痛加剧，不能弯腰，行走，坐立，伴肌肉萎缩，咳嗽时腰部疼痛加重，去医院被诊断为腰椎间盘突出症。医生建议进行手术，但患者要求保守治疗...
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283. 巧治静脉曲张刊名： 老年健康发表期刊： 2006年4期页码:摘要： 我曾患有过右下肢静脉曲张，那时右腿肚子上的血管像蚯蚓状，见之吓人。
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284. 平衡膳食 健康忠告（五）刊名： 老年健康发表期刊： 2006年4期页码:摘要： 清代黄云鹄在《粥谱》中称粥：“一省费，二味全，三律润，四利膈，五易消化。”人到老年，身体各器官功能逐渐减退，尤其是味觉、咀嚼、消化及吸收功能减退，加上易患各种慢性病，因此对饮食有特殊要求。营...
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285. 食疗治失眠最方便刊名： 老年健康发表期刊： 2006年4期页码:摘要： 失眠困扰了很多人，其中不少人都希望看中医，以求摆脱失眠的痛苦。
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286. 鼻炎患者的饮食调理刊名： 老年健康发表期刊： 2006年4期页码:摘要： 急性鼻炎：应多饮热水或喝姜糖水，以加速病毒的排泄及稀释血液中毒素的浓度。食用易消化且清淡的食物，忌食油煎，生冷，酸涩之品，以防热助邪盛，邪热郁内而不外达。并应戒烟酒。
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287. 健脑食疗法刊名： 老年健康发表期刊： 2006年4期页码:摘要： 用脑过度，营血暗耗，可致五脏亏虚，脑无所养而记忆下降，反应迟钝；心脾两虚可致心悸、失眠、肢软乏力、多梦；肝肾不足可致头昏目涩，健忘多梦。补益之膳通过补益肝肾，调养心脾，使气血充沛，肾精充足，...
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288. 治疗宫颈癌的饮食疗法刊名： 老年健康发表期刊： 2006年4期页码:摘要： 宫颈癌是最常见的女性生殖器官恶性肿瘤，多发于20～60岁之间。其病因似与早婚、早育、多育及慢性宫颈炎有关。近年来研究发现其与营养不良也有一定关系。
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289. 中西药的相互作用刊名： 老年健康发表期刊： 2006年4期页码:摘要： 一、金属离子类含钙、镁、铁等金属离子的中药制剂如防风通圣丸、女金丹、牛黄解毒丸等，忌与四环素族、与具有酰胺或肽结构的酶剂同服，否则将降低生物利用度。
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290. 服药心理有讲究刊名： 老年健康发表期刊： 2006年4期页码:摘要： 药物作用于人体的病变部位，而病人的心理作用会或多或少地影响药物的作用。现代医药学认为，药物大多能产生两种效应：通过其药理作用达到治病的目的，此为药物的生理效应；还可通过非生理作用，在病人的心...
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291. 邻居猝死引起“惊恐发作”刊名： 老年健康发表期刊： 2006年4期页码:摘要： 老秦性格比较内向，一直患有高血压。半个月前，天气转冷，不少病友心脑血管疾病发作，开始让他感到惶惶不安。一周前，一个比自己年龄小、血压还十分稳定的街坊，突发脑出血不治身亡，这让他更加惊恐。
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292. 老年人的睡眠障碍刊名： 老年健康发表期刊： 2006年4期页码:摘要： 人们对老年人的睡眠往往有一种偏见，即认为老年人就是睡眠少、睡的轻、入睡时梦多、醒的早等等。老年人的心理障碍和躯体疾病常以睡眠障碍开始。老年人的睡眠障碍大体表现为入睡困难、早醒、夜梦多、晨起无...
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293. 马季：我与侯宝林的恩怨是怎样结下的刊名： 老年健康发表期刊： 2006年4期页码:摘要： 著名相声表演艺术家马季日前做客凤凰卫视《鲁豫有约》栏目时，“破天荒”地说起与师傅，已故相声艺术大师侯宝林的恩恩怨怨，并首次谈及社会上广为流传，关于他在“文革”期间曾经批斗甚至动手打过侯宝林的...
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刊名： 老年健康发表期刊： 2006年4期页码:摘要： 在刘少奇蒙冤的整个过程中，林彪、江青一伙起了极为卑劣的推波助澜作用。他们除了不断向毛泽东递送诬陷材料外，还利用各种机会煽风点火，在社会上制造“倒刘”舆论，使之成为既成事实。
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295. 愿做宋太祖的史官刊名： 老年健康发表期刊： 2006年4期页码:摘要： 宋太祖赵匡胤是我国古代有名的皇帝。他陈桥兵变，黄袍加身，不久，又杯酒释兵权，加强了统治。就是这样一位拥有九五之尊的开国帝王，也并非无所不惧，他惧的不是大将纂权，也不是外族入侵，而是畏惧史官。
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296. “大跃进”带来大灾难刊名： 老年健康发表期刊： 2006年4期页码:摘要： 1949年以后，四川发生的灾难最大的莫过于1960年前的饥荒。那场持续三年的灾难使号称“天府之国”的四川竟然非正常死亡1000万人左右。那是一场本来可以避免的悲剧，要不是一批敢于讲真话的干部...
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297. 她在用整个生命抓着我刊名： 老年健康发表期刊： 2006年4期页码:摘要： 一年前，外公走了。一个与我相处了21年的人，在没有得到我回报之前就悄悄地走了。那个被我捉弄，拍着我的头，叫我小丫头的外公在照顾了我21年之后离开了我，永远的，永远的……
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298. 老爸不吃醋刊名： 老年健康发表期刊： 2006年4期页码:摘要： 本来，老妈和一帮老姐妹商量好了国庆节参加港澳5日游，9月30日动身，10月5日回来。老爸不喜欢旅游，就和大家呆在家里。大哥说，什么时候不能去香港，非得在国庆节？二哥说，老妈不在家，我们还聚个...
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299. 母亲的心刊名： 老年健康发表期刊： 2006年4期页码:摘要： 朋友告诉我：她的外婆老年痴呆了。外婆忘了外公，忘了她从小一手带大的外孙外孙女们，只记得自己的女儿，每次看到她，脸上都会露出笑容，叫她“毛毛，毛毛”。
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300. 母爱有声，父爱无言刊名： 老年健康发表期刊： 2006年4期页码:摘要： 农村的“双抢”是一年中最苦最累的时候。一般户人家，都得起早摸黑的辛苦十来天。农村的稻田中极少有公路，所以，挑毛谷又是”双抢”中首屈一指的辛苦。
老年健康基本信息
| 刊名 | 老年健康 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 吉林省健康协会 | 主管单位 | 吉林省科学技术协会 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | CN | ||
| 邮编 | 130051 | 电子邮箱 | lnjk2006@126.com |
| 电话 | 0431-88405 | 网址 | |
| 地址 | 长春市宽城邮局052信箱 |
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