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老年健康
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是吉林省老年健康协会、中老年时报联合主办的杂志！有权威性、正统性；杂志本身的可读性、实用性等优势决定了本杂志有较大较强的阅读群体，协会会员读物，有别于其他的媒体，流动性、传阅性大。读者忠诚度高，广告效应持久，可信度高，彩版配套软文宣传广告效应更佳。
主办单位：
吉林省健康协会
ISSN：
CN：
出版周期：
月刊
邮编：
130051
地址：
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31. 幸福寓意刊名： 老年健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 每个人的内心深处都有一种最希翼的东西，我们给他取名为幸福。很多人不止一次的问自己。幸福是什么？正是因为不知道何为幸福，所以才会四处寻觅自己所谓的幸福，懵懵懂懂，庸庸碌碌，陌路殊途谁会找到属于...
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32. 睡眠常踢脚 心脏风险高刊名： 老年健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 有的人睡觉时脚会不由自主乱踢，这是医学上早就留意到的一种神经线失调症。最新的医学研究指出，这种患有“歇不住脚综合征”或称为“不宁腿综合征”的症状者，其实是左心室肥大症的反应。假以时日，他们患...
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33. 控制每日热量摄入 有助老人健康刊名： 老年健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 意大利研究人员在佛罗伦萨召开的老年医学和老年病学学会第54届年会上报告说，老年人每天少摄入100卡路里的热量，3年内出现不适和病痛的可能性会减少10％。研究人员解释说，这里所说的不适和病痛往...
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刊名： 老年健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 据生理学研究结果表明：在糖尿病人快步走开始的5至10分钟，血液中糖分消耗很少，而在20至30分钟后，血液中的糖分大量消耗，降血糖的作用才会明显。如果超过40分钟，运动量较大，身体就开始消耗脂...
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35. 健康数字刊名： 老年健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 10年 《中国心血管病报告2010》中总结了易导致心脑血管病的生活方式和危险因素，如体力活动明显不足，据统计，我国男性体力活动量在10年间减少了27．8％，女性减少36．9％。
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刊名： 老年健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 来自江西50岁的陈女士，出现阵发性眩晕、恶心呕吐已半年，去过许多医院治疗，一直按梅尼埃病或者脑供血不足进行治疗，不但症状没有改善，反而更加频繁发作。近日，陈女士来到上海长征医院，被诊断为难治...
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37. 肛门瘙痒自我调护刊名： 老年健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 肛门瘙痒是仅次于痔疮、肛裂、肛瘘和肛旁脓肿的第五位常见肛门疾病，约占痔科病人的20％～25％。该病的特征是肛门及其周围皮肤、肛管部位的反复瘙痒，夜间加剧，时轻时重，迁延难愈，难以根治。轻者肛...
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38. 当心秋凉致寒症刊名： 老年健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 裙装诱发膝痛 案例张小姐近日反复出现膝盖隐痛，在医院检查后，医生告诉她，天气转冷，如果爱美女性依然穿着短裙，就容易使膝关节受凉而引发滑膜炎和疼痛。
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39. 寒潮来袭期间 警惕血糖波动刊名： 老年健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： “最近持续降温，我不小心感冒了，之后就发现自己的血糖指数从正常的5．8蹿升到了8．5。”67岁的林婆婆向专家求助，寒潮来临时如何加强血糖控制。
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40. 四肢无力可能缺钾刊名： 老年健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 孙先生问，最近一段时间总觉得四肢无力，到医院检查后，医生说可能是体内缺钾，这是怎么回事？ 低血钾是内科常见的一种病症，轻者无明显症状，部分人会因为四肢疼痛，继而四肢甚至全身无力到医院就诊，...
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41. 甲状腺长结节定期检查是关键刊名： 老年健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 李女士半年前检查身体时发现甲状腺上长了一个结节，医生告诉她，可以先不治疗，但要经常到医院检查，李女士很担心，总觉得那个结节像个“定时炸弹”，万一变成恶性的怎么办？
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42. 秋冬季节谨防蛛网膜下腔出血刊名： 老年健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 突然剧烈头痛 可能脑出血 虽然天气已经转凉，但王阿姨和老伴还是每天坚持锻炼身体。一天晚上8点多，王阿姨和老伴一起到楼下健身，突然，王阿姨大叫：“头好痛!”王老伯转头见王阿姨面容痛苦、不断呻...
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43. 6个姿势测出你身体有多差刊名： 老年健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 你了解自己的身体吗？健康也分等级的，你知道自己的身体健康处于哪个等级吗？下面的测试，能让你更加了解自己身体的健康状况，赶快来一起看看吧!
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44. 耐寒锻炼可强心健肺刊名： 老年健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 凉风起，秋意浓，又到秋冻时。从现在开始可多进行耐寒锻炼。如果气温稍有改变，就添加厚衣服来保暖，会削弱体温调节系统的能力，反而不易适应气候的变化。正如热带人和寒带人的寿命相比，寒带人寿命长得多...
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45. 男性泌尿“头号杀手”——前列腺癌刊名： 老年健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 近年来，我国男性前列腺癌发病率呈明显上升趋势，前列腺癌已我国男性泌尿系统疾病中的“头号杀手”。 前列腺癌多发于50岁以上的男性。在欧美国家，前列腺癌已连续15年居男性恶性肿瘤发病率首位，其...
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46. 继发性高血压 中医效果佳刊名： 老年健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 虽然都表现为血压升高，出现头晕、头疼等症状，但是，继发性高血压与人们常说的高血压是不同的。 继发性高血压又叫症状性高血压，人们常说的高血压病指的是原发性高血压。继发性高血压是多种疾病引起的...
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47. 按摩三个暖身穴缓解手脚凉刊名： 老年健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 气温降低后，很多入出现手脚凉、关节疼、颈腰椎疼痛等不适，其实这都和气血不通畅有关。中医常说“痛则不通，通则不痛”，大家都知道一个浅显的道理，温暖的夏季流水潺潺，严寒的冬季滴水成冰，这就是“寒...
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48. 生姜治疗皮肤病刊名： 老年健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 生姜其味辛，微温。内服有解表散寒，温中，解毒作用；外用具有刺激皮肤增强血液循环，并有杀灭阴道滴虫，抑制毛癣菌作用，可治疗多种皮肤病。斑秃鲜姜切片反复涂擦脱发患处，至局部皮肤发红发热，每天数次...
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49. 头发生长方向影响大脑刊名： 老年健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 德国科学家本周表示，头发呈顺时针或逆时针方向生长，会对大脑运作方式造成影响。例如，头发呈逆时针生长的男子，较容易会是左撇子。
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50. 老年人的炫耀也是一种放松刊名： 老年健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 有老人聚集的地方，总有爱炫耀自己的老人。在笔者工作所在的社区居委会门口附近．就有一个“老人角”。每天上、下午，在浓荫覆盖的路旁树下，都会有20多位老人，在那里打扑克、下象棋，或海阔天空般的闲...
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51. 核桃是心脏和血管的保护神刊名： 老年健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 美直最新科学研究报告强调说，核桃能降低血液中的有害胆固醇。尽管核桃脂肪含量高，但也含有对血栓和心悸有积极影响的单酸，因而核桃具有保护血管和增强心脉的功能。
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52. 补钙了，为何还抽筋？刊名： 老年健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 王大妈今年66岁，最近一段时间，她常常因为腿抽筋半夜惊醒，钙片之类的也吃了不少，可补钙了为什么还是抽筋呢？
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53. 吕厚民：山巅上的风景刊名： 老年健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 时间，以这样的方式，“定格”了这位摄影家与一代伟人的“因缘”。 如今，83岁的吕厚民依然忙碌着。“在路上”，是他的工作状态，也是生活主题。摄影这个职业，给了他一副硬朗的身板，耳聪目明，精力...
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刊名： 老年健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 1990年8月2日发生了海湾危机，当时是半夜，纽约时间8点钟伊拉克部队打进了科威特，很快就侵占了科威特首都，10点钟美国和科威特联合要求安理会召开紧急会议，12点就开了。当时摆在会上的两个决...
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55. 夜访中南海刊名： 老年健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 嗬，夜“闯”中南海，这个题目好吓人。写下题目，我便赶忙将“闯”字改成“访”，以免引起误会。其实，这是事发当时，朋友们脱口而出的一句玩笑话。
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56. 女儿的礼物刊名： 老年健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 中午，饭都准备好了，等女儿回家。可左等右等，就是不见女儿的影子。心里很着急，就赶忙拨通了女儿的电话，她在电话那头说让我们先吃，她等会就回来了。放下电话，我还是放不下心来，就站在窗口望眼欲穿地...
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57. 古稀之年的生活感悟刊名： 老年健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 老年人辛苦操劳了大半辈子，一向总是为儿女。如今自己老了，儿女都大了，有的已经成家立业。我想，是时候了，自己该好好做一回自己了。那么，怎样才能使晚年生活健康快乐每一天呢？下面说说我的几点认识，...
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58. 眼睛为何在黑暗中需几分钟适应刊名： 老年健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 进入黑暗环境，我们的眼睛为何需要几分钟才能适应？这是因为眼睛中有两种细胞：辨别颜色的视锥细胞和分辨黑白的视杆细胞。人的眼睛能在黑暗中看清物体，视杆细胞发挥着至关重要的作用。它的内部有一种蛋白...
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刊名： 老年健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 吉林省中医药科学院外一科开展了创伤、脊柱、关节、关节镜、运动医学、骨肿瘤及普外科手术，部分项目达到省内乃至国内先进水平。在省内率先开展小切口人工股骨头置换治疗数例高龄患者（最高年龄达98岁）...
老年健康基本信息
| 刊名 | 老年健康 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 吉林省健康协会 | 主管单位 | 吉林省科学技术协会 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | CN | ||
| 邮编 | 130051 | 电子邮箱 | lnjk2006@126.com |
| 电话 | 0431-88405 | 网址 | |
| 地址 | 长春市宽城邮局052信箱 |
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